本文作者:nihdff

体育生切球训练 (体育生切球训练\u89c6\u9891)

nihdff 2024-08-21 42
体育生切球训练 (体育生切球训练\u89c6\u9891)摘要: 大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育生切球训练的问题,于是小编就整理了3个相关介绍体育生切球训练的解答,让我们一起看看吧。横板切球打法?乒乓球侧切是横着板切还是...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育生切球训练的问题,于是小编就整理了3个相关介绍体育生切球训练的解答,让我们一起看看吧。

体育生切球训练 (体育生切球训练视频)
(图片来源网络,侵删)
  1. 横板切球打法?
  2. 乒乓球侧切是横着板切还是竖着板切更转?
  3. 乒乓球横板侧切球的诀窍?

横板切球打法?

该技术要求手腕,手指发力极高,不容易练好,所以要有足够的耐心去训练,简练一点说就是把乒乓球看准 用拍子直直的把球切过去 ,切球分切下旋和切侧旋,练习时需要用一个跟兵乓球高的桌子,对墙摆放,执拍往墙上切球,球反弹回桌子,再往墙上切球,如此循环往复,自练切球。

其实乒乓球切球发球方法很多,建议去看比赛时候的\u89c6\u9891。切球就是球拍斜下。旋球就是球拍旋转。接旋球的时候你要看对方是如何打出的,在根据情况接。其实兵乓球的变化很多的,这要根据实际情况而言,希望多加练习。

体育生切球训练 (体育生切球训练视频)
(图片来源网络,侵删)

切球,一般运用在对方有很强的上旋球的时候\u91c7用切球。那么切球来讲的话,一般是为了避开对方强烈的上旋,同时能够自己控制住球。所以说切球的触球位置是在球的左侧位置,以持拍手右手为例。那整个动作来讲呢,就是用力方向从右侧往左前方去用力。

乒乓球侧切是横着板切还是竖着板切更转?

直板侧切分为两种,一种正面侧切,一种是反面侧切。

体育生切球训练 (体育生切球训练视频)
(图片来源网络,侵删)

正面侧切是有直板推挡衍生出来的高级技术,这项技术马林掌握的最好,并在大赛中频频使用得分。

正面侧切是在推挡动作基础上,出手时,球拍往左侧前方切除,摩擦来球的左侧面后部,避开来球的强烈旋转。切出去的球带有强烈侧旋,往对手的左手方面拐弯,打乱对方节奏。

如果手感控制好的,再加上“剁”的动作,过去的球就是强烈侧下旋。这项技术非常难练习,需要强大的推挡技术做基础。

第二种是反面侧切,这项技术是在直拍横打的“挡球”技术上衍生出来的。

这个不常用,只有王皓偶尔使用。这个原理和第一种相同,区别在于用球拍的反面切球,并且练习的基础,是扎实的直拍横打技术。

乒乓球侧切都是在无法及时正规的接球的情况下,釆取的变相接球形式。一般情况下都是反手位侧切为多。正手位都是用快挡和快带来应对大角球。

使用反手侧切后却取得了意想不到的效果,于是侧切就逐步形成一种较好的防守手段。侧切一般都是横板选手,反手位应对大角球的好的招数。直拍选手由于握球的局限,反手很难做到侧切,反而正手可以使用侧切的打法,並且直拍正手的侧切往往会带有较强烈的的下旋性能。算是意外收获吧!

乒乓球横板侧切球的诀窍?

首先我们先来了解一下横板侧切技术的原理,双方在相持过程中,侧切技术能使旋转产生变化,主要是将原来上旋球转变成侧旋或下旋球,旋转发生变化后同时带来速度的减慢,打乱对手的节奏,无法与前一动作产生连续从而造成失误。

这个动作的使用最早可以追溯到马琳的直板侧切,后来经过改良,马龙也在自己的反手位使用该技术,日本的丹羽孝希更是凭借两次任性侧切入选了2017年的十大精彩得分。侧切技术是在相持中或被动防守中使用的技术,由上旋球变化为侧旋或下旋球,节奏由快变慢,又转又拐、突然性强、迫使对手要调节站位,从而直接得分!业余球友要想掌握这项技术,还真是有不小的难度,不过,只要勤加练习,还是会小有所成的。

首先,对落点的判断要准确。由于侧切技术是向对方来球的侧方向做动作,因此和防守时的动作区别很大,对来球的方向要有正确的判断,同时脚步移动到来球的右侧,身体要侧对来球,当对方来球落到本方球台后,身体重心下降,顺势向球的侧方做切球动作,动作发力时与球上升期正好形成合力,动作完成时不仅要有加速,同时利用脚步的微调瞬间产生较强的爆发力。而后在做加速动作的同时,身体向侧后方转动,而手臂则向侧方甚至斜前方运动。

其次,手指、手腕的变化。由于侧切技术通过制造节奏和旋转变化造成对方失误,因此对方来球基本上都是上旋球,拍形立起来与球台几乎垂直,通过手腕、手指使拍头向侧方和下方做动作,降低对方来球的力量和旋转,并转换成自己制造的力量和旋转施。当然如果对方来球的旋转和力量较大时,我们还可以调整拍形的角度防止失误。

最后,要不断培养球感。其实要想把这项技术运用好,最主要的还是要对球有感觉,很多直板业余选手没有经过刻意的训练,在比赛中却经常能使用出这个技术,这就是刻意去练的话,要把握出手时机,调整拍形和出手方向,控制好加速加力,要去寻找适合自己的感觉并加以掌控。

其实侧切技术虽然是一种高级技术,但是对于业余球友来说也不是难以掌握,只要根据上面介绍的三点细细体会,在比赛中经常练习,侧切技术大家就能够掌握。

到此,以上就是小编对于体育生切球训练的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育生切球训练的3点解答对大家有用。

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