摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育生早自习训练的问题，于是小编就整理了2个相关介绍体育生早自习训练的解答，让我们一起看看吧。办走读可以不跑早操吗？高三想多争取... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育生早自习训练的问题，于是小编就整理了2个相关介绍体育生早自习训练的解答，让我们一起看看吧。
办走读可以不跑早操吗？
是的，办了走读就可以不跑早操。跑早操主要是针对住校的学生的一项体育运动，每天早晨六点的时候听到。起床号响住宿的学生，就需要从各自的宿舍\u96c6\u5408到操场跑早操。随后就可以洗漱吃早饭，上早自习。而如果是半走读的学生，那么就不需要在学校来参加跑早操这个环节，也不需要在学校吃早饭，直接在上课时间到来之前，到校上课就行。
高三想多争取时间读书，3-5点起床读书对身体会怎样？
有这个想法说明你是一个非常勤奋的孩子，很欣赏你！
首先，到底是三点起床读书？还是五点起床读书？要根据你自己的习惯来调整。
如果三点钟起来读书，你发现第二天整个精神状况都不好，那就不要这样做，否则就是得不偿失，你说呢？
其次，根据我个人的经验，五点起来读书，对身体完全没有伤害。
我以前的习惯就是五点钟起来读书，效率非常高。
而且，从养生的角度来看，五点是阳气生发的时辰，五点起床，对身体不但没有伤害，而且有非常多的好处。
如果再能配合一定时间的运动，比如半个小时，一天的精气神都会很好，也多出了一定时间来读书，何乐而不为呢？
最后，高考是场持久战，做好规划比盲目冲刺更重要。
不要争看书时间的长短，而要看自己学习有没有结果？
如果你把学习的时间拉得很长，实际上没有很高的效率。让自己很疲劳，又没有结果，这不是很傻吗？
所以关键是有没有结果？
而究竟学多长时间，你效率最高，是自己尝试着摸索出来的。
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总之，五点钟起来读书，对身体是没有伤害的，太早了，你一天的状态可能不好，所以自己试试看就知道如何取舍了。另外，要保证自己有一个稳定的习惯，能坚持下来，不要三天打鱼，两天晒晒网。有结果的复习\u8ba1\u5212，比长时间的学习更重要，你说呢？
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虽然是高三，复习时间紧，但3一一5点起床不可取。时间有限，人的精力也有限，太早起床首先对孩子身体健康不利，成绩上去了可身体垮
了，得不偿失，没有一个好的身体要那么好的成绩干吗？成绩好必须建立在有个健康的身体的前提下。
其次，太早起床未必有利于学习。时间再紧睡眠时间要保证，否则休息不好哪有精神搞学习。早起背书有点小收获，上课打瞌睡不听老师讲课岂不是本末倒置，拾个芝麻丢掉西瓜，划算吗？学校规定六点起床，早起提前半个小时可以，再不能提前了。
再次，抓紧时间并不是一定要早起晚睡，而是充分利用时间，提高效率。比如早中晚餐时间，抓紧吃完饭然后进教室做作业，这个时间利用好比早起晚睡要划算，而且中午在教室里还要午休半个小时，保证下午头脑清醒，上课专心比昏昏沉沉效果要好得多。
高三是苦高三是累，有个好的身体才能吃苦受累呀，吃得了苦中苦才能成为人上人啦。
弟学妹你好，想必你是高三毕业生！我参加高考已经13年了，但往事历历在目！看到你这个问题，就感到特别亲切！
高三是一个很重要的时期，特别是进入下班学期，是冲刺阶段，有这么几个需要注意:
1.厘清自己的强弱点，有的放矢！进入下班学期，时间很紧张，没有大把时间再去全面的复习，需要顾强补弱，稳住强项，突击弱项，确保平衡！
2.讲究学习方法，提高效率！方法选对，那就成功的一半，选择适合自己的学习方法，不要盲目学习别人的，要自己去总结，从适合自己的才是最好的。（我当时就是记笔记，用单张纸，不用笔记本，随记随补随消化。也要善于总结，这很重要）
3.保持良好的心态，正常发挥。心态非常重要，高三的压力之大不言而喻，但自己要善于调节，难免会有低潮期，一定要乐观积极，妥善处理。
总而言之，不辛苦无高三，不艰难无高考。当你跨过独木桥站在山顶看风景时，回忆起曾经奋斗的场景，你会感到骄傲和自豪！
加油，学弟学妹！
到此，以上就是小编对于体育生早自习训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育生早自习训练的2点解答对大家有用。
