本文作者:nihdff

体育女老师手势舞大全教程 (体育女老师手势舞大全教程\u89c6\u9891)

nihdff 07-19 29
体育女老师手势舞大全教程 (体育女老师手势舞大全教程\u89c6\u9891)摘要: 大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育女老师手势舞大全教程的问题,于是小编就整理了2个相关介绍体育女老师手势舞大全教程的解答,让我们一起看看吧。集合的手势?体育课...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育女老师手势舞大全教程的问题,于是小编就整理了2个相关介绍体育女老师手势舞大全教程的解答,让我们一起看看吧。

体育女老师手势舞大全教程 (体育女老师手势舞大全教程视频)
(图片来源网络,侵删)
  1. 集合的手势?
  2. 体育课八大口令?

\u96c6\u5408的手势?

1.横队手势:教师身体成立正姿势,左臂左侧屈,握拳,拳心向内;右臂侧平举,五指并拢、伸直,掌心向下。
2.纵队手势:教师身体成立正姿势,左臂胸前向上曲臂,前臂与水平面垂直,左手按队列多少竖立手指,掌心向内;右手向前平举,五指并拢、伸直,掌心向下。
3.\u96c6\u5408手势:教师身体成自然站立姿势,右臂体前屈臂向上、握拳,拳心向内。教师在使用此手势方法时应与鸣哨结合使用。

体育课八大口令?

1.立正 做法:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第1节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。

体育女老师手势舞大全教程 (体育女老师手势舞大全教程视频)
(图片来源网络,侵删)

2.稍息 做法:左脚向左1步,同肩宽,重心投影落于两脚之间,同时两臂屈肘在背后,右手轻握拳,左手握右手腕,上体保持立正姿势。

3.看齐 做法:看齐时基准人正确的站立(位置、方向)是全队看齐的标准,尤其是多列成多路队形,每列或每路的排头还应取好各列或各路之间的距离或间隔。训练看齐时要注意前后对正,左右一条线,碎步调整,看齐要快。

体育女老师手势舞大全教程 (体育女老师手势舞大全教程视频)
(图片来源网络,侵删)

4.报数 做法:横队从右至左(纵队时由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队时向左转头)报数,最后1名不转头。

5.踏步 做法:两脚在原地上下起落(抬起时,脚尖自然下垂,离地面约15厘米,落下时前脚掌先落地),上体保持正直,两臂按齐步或跑步摆臂的要领摆动。踏步时听到“前进”的口令,继续踏两步,再换齐步行进。

6.\u96c6\u5408 做法:基准人迅速跑到指挥员左前方适当位置,成立正姿势;其他人以基准人为准,依次向左(向右)排列,自行看齐。

7.向右(或左)转 做法:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右(左、)转90(180)度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。

8.半面向左(右)转 做法: 按向左(右)转动作要领,向左(右)转45度。

体育课的报道口令是指:向右看齐--向前看、稍息--立正、报数、向左转、向右转、向后转、齐步走立定、跑步走立定。口令是体操教学当中的队列队形技能之一,他是从人民\u89e3\u653e\u519b条例演变过来并加以提炼和改变使口令更具有韵律感,体育的口令发音一般都发一声。

 

先打手势左手握拳大小臂

90

,

右手握拳伸展

.

大声喊

:'

\u96c6\u5408

'!!!(

大个在你左手

方向

2

稍息

 ,(

稍停

立正

!. (

稍停

)

向右看齐

,!(

稍停

向前看

3

第一排从高到低

(

或从右至左

)

报数

!.(

计算人数

4

稍息

5(

转向教师

)

报告

:XX

班原有

XX

,

现到

XX

.(

说明未到人原因

)

若人全到就说

;

人已全部到齐

,

请老师上课

老师说

:

.

你就转体跑向队伍尾部

,

然后来一个向后转

全是口令

(

括号里的是动作

): 

1.

立正

,

稍息

,

立正

 

2.

向右看齐

,

向前看

 

3.

报数

,(

向老师报告应到人数和实到人数

4.

散开

 

5.

预备齐

,

一二三四

......(

准备操

6.

立正

,(

归队

到此,以上就是小编对于体育女老师手势舞大全教程的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育女老师手势舞大全教程的2点解答对大家有用。

文章版权及转载声明

[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。 转载请注明出处:http://www.zqlpp.com/post/41303.html发布于 07-19