摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中考体育之排球训练的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中考体育之排球训练的解答，让我们一起看看吧。2020中考排球考试规则？中考... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中考体育之排球训练的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中考体育之排球训练的解答，让我们一起看看吧。
2020中考排球考试规则？
陕西体育中考排球规则为：
1、场地长和宽均为3米，四周设置明显的标志线；场地\u5916\u56f4设置判断垫球高度的标志物，标志物在地面的垂直投影与同侧标志线相距1米。
2、听到报号后，考生进入测试区域，原地将球抛起，第一次垫球成功后开始计时，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定高度。每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次，记录成绩较好的一次。
3、垫球未超时者，球落地或出现犯规行为，该次测试结束；超时者，到规定时间后，该次测试自动结束。男生垫球高度（从地面起至球底部）不低于2.35米，女生不低于2.15米。测试时，方\u6cd5\u6b63确，高度符合要求的垫球方能计数。
4、考试时，考生出现球触及标志物等情况，造成的后果由考生负责；出现犯规行为者，仪器设备立刻停止计数，当次测试结束，垫球数量以犯规时仪器设备记录的个数为准。
中考体育专用排球是哪种，还有考哪些内容，谢谢了？
中考排球项目使用软式排球 排球（垫球） 1．测试目的：测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和排球基本技能水平。
2．场地器材：3平方米平整地面、成人排球、测量高度标志线。3．测试方法：考生听到“开始”信号后，在原地抛球，连续正面双手垫球，垫球高度不得少于60厘米，以30秒时间计算垫球次数。若垫球出现少于60厘米，则不计该次成绩。球落地即为测试结束。4．注意事项：测试过程中如出现以下现象只作为调整不计次数：\u91c7用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。中考体育选排球好还是跳绳？
跳绳和排球都是锻炼身体的，有效的一种运动方式。但是排球比较容易难训练，而且需要专门的场地呃跳绳，中国每个孩子从小都会练习跳绳。跳绳不需要专门的场地，随时随地都可以进行练习。跳绳容易提高成绩，中考对跳绳的要求也不高，很容易就能得到满分。所以说中考体育选跳绳好。
中考排球用球规定？
中考体育考试一般用4号规格排球。
中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。
中考的要求是：人离墙1.50米的距离，垫出的球要击在距地面1.50米及以上的墙面上。
每次测试的时间不超过1分钟。每人测试两次，记录成绩较好的一次。
扩展资料：
排球基本技术包括：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦球、拦网。
对於初学者来说，应首先学习准备姿势和移动，熟练掌握各种移动步法。然后学习传球、垫球技术，再学习发球技术，学习了传、垫、发球技术后，就可以进行简单的比赛。在此基础上学习扣球、拦网技术，便可组织简单的攻击和防守战术。
中考排球需要同学们在规定的范围内用双手一起来打球，不限定时间，但是有规定的高度，打球时必须要打到规定的高度才能算作是有效球，而且不能超出规定范围，打满三十个就是满分，每位同学都有两次考试的机会。考试时我们都是用考试场地的球，不能用自己的球来考试，考试前可以先练习一会儿，练习好后就可以告诉老师开考。
中学生的排球考试主办方都会用统一的用球并不允许学生自己带球，如果都让自己带球的话，相对来说就体现了不公平，因为谁也不知道自己的排球里面到底会出现任何的东西，所以通常主办方规定必须使用他们所提供的球。
到此，以上就是小编对于中考体育之排球训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于中考体育之排球训练的4点解答对大家有用。
