摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育特种部队训练的问题，于是小编就整理了2个相关介绍体育特种部队训练的解答，让我们一起看看吧。军事体育特级标准？体育学院的运动员... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育特种部队训练的问题，于是小编就整理了2个相关介绍体育特种部队训练的解答，让我们一起看看吧。
军事体育特级标准？
常规标准
徒手五公里:23分钟及格.21分钟优秀, 海军陆战队20分
战术(10米低姿匍匐前进.10米侧姿匍匐前进.10米跃进卧倒):30秒及格.20秒优秀,
单腿深蹲:6个及格.12个优秀, 100米:14.9秒及格.13.5秒优秀, 单杠引体向上:12个及格.16个优秀, 双杠屈臂撑:12个及格.16个优秀,俯卧撑：2分钟40个及格.60个优秀 仰卧起坐:3分钟50个及格.80个优秀。
雪豹标准
90分钟内200俯卧撑+200仰卧起坐+100蛙跳+200次杠铃+35公斤十公里
中国人民\u89e3\u653e\u519b军人体能标准
特种部队日常训练项目
举200次15KG的哑铃，拉100次4簧的拉力器，臂力棒100下。
30米长的铁丝网往返匍匐50次。
前倒后到各50次
引体向上、双杠臂屈伸各100次
瞄靶一个半小时，立姿、跪姿、卧姿个半小时，立姿和跪姿要枪口挂砖。
每周三次游泳训练，穿军装一口气3000M
每五天军队铁人三项：负重40kg跑2000，负重20kg游2000，负重20kg骑车5000.
每月三次负重20KG跑15K。
军考体能标准如下：徒手五公里：23分钟及格；21分钟优秀；海军陆战队20分钟合格。
战术(10米低姿匍匐前进+10米侧姿匍匐前进+10米跃进卧倒)：30秒及格，20秒优秀。
单腿深蹲：6个及格，12个优秀，100米：14.9秒及格，13.5秒优秀。
单杠引体向上：12个及格，16个优秀。
双杠屈臂撑：2个及格，16个优秀。
俯卧撑：2分钟40个及格，60个优秀。
仰卧起坐：3分钟50个及格，80个优秀
体育学院的运动员当兵，训练起来比一般人有优势吗？
这个肯定是有优势的，毕竟是体育专业出身，又是运动员，对于部队的训练应该说很容易就崭露头角。
1.这是毋庸置疑的，虽然部队里面对于很多人而言感觉训练很辛苦，但是毕竟部队里面培养的不是运动员，即便是很多体能项目中的优秀标准，也很难说就是达到运动员标准的，还是有一些差距的，因此对于运动员来说，绝对是有优势的，而且这种优势，很有可能是比较大的一种优势，毕竟是专业的与非专业的相比，差距可能还是不小的。
2.训练上有优势，对于个人的成长与发展也是有帮助的，因为部队里面很多项目比的是秒数、环数、个数，这些项目比拼起来更为直观和公平。如果有机会参加一些大型的比武竞赛，是很快就能够有平台展现自己的。
3.不过对于这类人员来说，也有需要注意的地方，一个是要注意其他项目的练习，因为部队里面不仅仅是体能，还有一些技能，特别是你如果想有更高层次的发展，那么是要更加全面一些，如果想当班长，还要去学一学教学法，总之就是不要把自己的优势变成自己的一种羁绊。
4.另外一个是，个人仍需保持谦虚低调，有特长的战士有的一到部队，发现班长骨干可能也跑不过自己，其他新兵们更是被自己甩得远远的，即便如此，你也不要心理上有种特别的优越感，其他人在不断地进步，同时你仍然要找准自己的位置，自己还只是普通的一名战士，需要学习的地方、需要进步的地方还有很多，有一句话说的好——平庸的人输在一个“懒”字，有才的人败在一个“傲”字，这个是要切忌的。
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到此，以上就是小编对于体育特种部队训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育特种部队训练的2点解答对大家有用。
