摘要：
本文目录一览：1、体育运动器材有哪些体育运动器材有什么体育运动器材有哪些体育运动器材有什么1、属于典型的模拟户外运动的有氧健身器材亦被称为心肺训练器材。主要是通过身体较长时... 
（图片来源网络，侵删）
本文目录一览：
体育运动器材有哪些体育运动器材有什么
1、属于典型的模拟户外运动的有氧健身器材亦被称为心肺训练器材。主要是通过身体较长时间，适当强度的运动来促进心血管的运动，加快新陈代谢，增强心脏和肺部功能，从而改善人体的体质。
2、健身器材：这类体育用品用于健身锻炼，帮助增强身体素质和提高健康水平。常见的健身器材有跑步机、椭圆机、动感单车、哑铃、杠铃、健身车等。 户外运动装备：这类用品主要用于户外运动和探险活动，如登山、徒步、露营、滑雪等。常见的户外运动装备有帐篷、睡袋、背包、登山鞋、户外服装、望远镜等。
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3、太空漫步机 有的老年人在太空漫步机上加大步幅，跨度达到160度到180度，把太空漫步机当成“动态劈腿器”，这是相当危险的。因为可能会导致髋关节韧带松弛，易引发脱臼。老年人应该重复多做一些低强度的有氧运动。
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