摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小孩体育训练的问题，于是小编就整理了3个相关介绍小孩体育训练的解答，让我们一起看看吧。作为家长如何培养孩子的体育特长？小学生比较... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小孩体育训练的问题，于是小编就整理了3个相关介绍小孩体育训练的解答，让我们一起看看吧。
作为家长如何培养孩子的体育特长？
(1)引导孩子观看体育节目，如球赛、田径、体操等项目的比赛录像等，使孩子对体育活动发生兴趣，产生体验欲望。
(2)通过讲故事、讲道理，使孩子明确体育锻炼的意义与作用，激发孩子对体育的兴趣。
(3)制定严格的锻炼制度，奖罚并举，培养孩子对体育的兴趣。
(4)引导孩子参加有趣的体育活动。孩子参加体育锻炼之初，主要是为了培养兴趣，而把健身的价值放在次要位置。当孩子兴趣培养起来以后，可适当突出目的性，但趣味性应始终是孩子能持续坚持锻炼的关键
只有接触才能有兴趣。
孩子爸是沙发葛优躺一族。
我是瑜伽爱好者，教练。
家有男孩一枚。会在我瑜伽时跟着挑战，我也会安排亲子瑜伽，加深了亲子感情。
另外会带他看篮球赛，足球赛，网球赛，羽毛球赛，摔跤等，和他一起为喜欢的球队加油助威。
也会带他在楼下和同龄孩子一起打球。享受热血沸腾。
兴趣自然而然产生，一起感受体育精神，顺其自然加入学校篮球队，每周正规训练，日渐热爱。也打得越来越好。
小学生比较适合什么样的体育运动？
小学生正处在身体发育的关键时期，也恰恰是天性释放的重要时期，家长不仅要给孩子补充足够的营养还要关注孩子的体育锻炼，有人会问小学生比较适合什么样的体育运动？这个问题深层次去看，最重要的是应该关注小孩子的心理健康，比如合群不合群，怎么样去和其他小朋友去相处，性格特征，学习环境等等。一但这些问题解决了，根据小孩子的特点，引导他那些感兴趣体育项目，慢慢激发他发的特长。这个过程也是不断尝试的过程，要慢慢引导，不能以家长的主观判断来强迫孩子进行某项体育锻炼。
我是体育老师。
这个问题需要看阶段性，
一到六年级都有不同，主要是发展孩子对运动的喜欢，养成热爱运动的习惯，并不是大力发展某一项运动。
对于体育特长生，从小培养的，就是另当别论。
不同年龄段儿童的运动锻炼内容，应该如何安排？
运动锻炼对孩子们正常的生长发育有如此多的好处，但一定要选择合适的运动项目和运动时间。不同年龄阶段有不同的适宜运动。
1岁到3岁的幼儿期：此期要选择能够帮助提高孩子运动协调能力的活动，而且为了让孩子们能够坚持运动锻炼，要结合一些有趣的游戏进行，同时要注意这一时期的孩子们缺乏安全意识和自我保护能力，因此应该选择一些简单的运动，例如爬行、攀登、跑、跳都是很好的运动形式。
3岁到7岁的少儿期：此期的孩子们更适宜进行室外活动，接受日光浴、空气浴，做操、跑步、打球等。较大年龄的孩子适宜选择以弹跳为主的运动，特别是摸高、跳绳和引体向上等运动对身高的增长都有益，同时游泳、健身操、球类运动、双杠等都是可以选择的项目。应当注意避免选择铅球、举重等运动。
一般来说，根据不同年龄孩子所处的发育阶段，大致可以安排这些运动内容：
5岁前：年龄小的可以安排简单运动，例如爬行，走，跑，跳；年龄稍大的孩子可以学着骑自行车来发展平衡和协调能力；
5-7岁：幼年后的第一个生长发育高峰，但不能承受大强度，长时间运动，这个阶段重点在培养对体育运动的兴趣，例如趣味性的滑冰、游泳；
8-11岁：身体已经有一定基础，可以发展孩子的基础素质，但仍以兴趣导向为主，需要注意避免强对抗、高风险的项目，避免出现损伤，影响孩子的兴趣甚至身体发育。
可选择的项目比如乒乓球，羽毛球，舞蹈，这类非身体对抗类的运动。
11-14岁：训练中可引入技战术练习，学习更复杂的技能，发展一般力量，强调有氧耐力、柔韧、协调、平衡的提高。
15岁之后：可以承受更大的训练强度，例如这个阶段可以安排最大力量的训练了。
到此，以上就是小编对于小孩体育训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于小孩体育训练的3点解答对大家有用。
