摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育专项训练书的问题，于是小编就整理了4个相关介绍体育专项训练书的解答，让我们一起看看吧。体育专项都有什么？体考专项有哪些？练体... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育专项训练书的问题，于是小编就整理了4个相关介绍体育专项训练书的解答，让我们一起看看吧。
体育专项都有什么？
体育专业考试项目分为身体素质项目、\u8f85\u52a9技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。
1、 身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
2、 \u8f85\u52a9技术项目（满分45分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）。考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目，即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮，排球专项的考生不得选排球传球垫球，足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球，体操、艺术体操、健美操专项的考生不得选体操跳箱。
3、 专项技术项目（满分75分）：考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
体考专项有哪些？
体考项目可分为：身体素质项目、\u8f85\u52a9技术项目、专项技术项目三部分。其中，身体素质项目分值占总成绩的60%，专项素质项目占40%，专业考试成绩满分为300分。
1、身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
2、\u8f85\u52a9技术项目（满分45分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）。
考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目，即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮。
排球专项的考生不得选排球传球垫球，足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球，体操、艺术体操、健美操专项的考生不得选体操跳箱。
3、专项技术项目（满分75分）：考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
练体育选什么专项好？
选择练习体育项目应该根据自己的兴趣和身体素质来定。例如，喜欢跑步的人可以选择长跑项目，而爱好球类运动的人可以选择篮球、足球等项目。
此外，也可以根据自己的身体特点，如柔韧性好的人可以选择体操、瑜伽等项目，力量较强的人可以选择举重等项目。最重要的是，坚持锻炼，保持健康的生活方式。
一般体育训练与专项体育训练的区别？
一般身体锻炼强度比较小，可以随心所欲，没有固定的形式可以是跑步跳远打篮球等，主要目的是强身健体，愉悦身心专项体育锻炼：以比赛为目的的体育专项锻炼，比较专业，强度大，有专人指导。运动的时间和地点形式等都有严格规定
到此，以上就是小编对于体育专项训练书的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育专项训练书的4点解答对大家有用。
