摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育概论体育训练的问题，于是小编就整理了4个相关介绍体育概论体育训练的解答，让我们一起看看吧。体育概论名词解释？体育的基本概论是... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育概论体育训练的问题，于是小编就整理了4个相关介绍体育概论体育训练的解答，让我们一起看看吧。
体育概论名词解释？
体育概论是体育科学的学科之一。从宏观、整体上综合研究体育的基本特征和发展规律的学科，属于社会科学范畴。
体育概论从内容包括体育的产生、演变及其本质，体育的科学基础与体系，体育的功能、目的任务，体育的体制，体育方法和手段，体育的发展趋势等。体育概论对在高层次上全面整体、概括综合地认识体育的实质、价值与发展规律，指导体育正确、健康、蓬勃地发展有重要意义。
体育的基本概论是什么？
体育的基本概论从广义和狭义来理解。
1、体育的广义概念
是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分，其发展受一定社会的政治和经济的制约，并为一定社会的政治和经济服务。
2、体育的狭义概念
是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质的教育过程；是对人体进行培育和塑造的过程；是教育的重要组成部分；是培养全面发展的人的一个重要方面。
体育概论的体育的三要素有哪些？
1、要素一：时间；每次锻炼要按照以下顺序进行：准备活动（5-10分钟)、正式运动（30分钟以上）、调整放松活动（5-10分钟）。中强度下运动的时间在30－60分钟。
2、要素二：强度；以运动中的心律（脉搏）来判 断运动强度，合理的强度可自行用公式推算。推算公式：合理心率＝170-年龄。例如，55岁的人，运动时的心率保持在115次/分钟水平为好。
3、要素三：频度；一般每星期锻炼的次数以3-5次为宜。什么是有氧运动 ＿持续较长时间的、有大肌肉群参与的、中低强度的运动锻炼称为有氧运动。
体育概论重点知识？
不同版本的《体育概论》教材内容有所差异，以下列举部分重点知识供参考：
- 广义体育：是指以身体练习为基本手段，以增强体质、促进人的全面发展、丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。
- 狭义体育：是通过身体活动，增强体质，传授锻炼身体知识、技能、技术，培养道德和意志品质的有目的有\u8ba1\u5212的教育过程。
- 竞技体育：指为了最大限度地发挥和提高人体在体格体能、心理和运动能力等方面的潜力，取得优异的运动成绩而进行的科学的、系统的训练和竞赛。
- 体育\u5a31\u4e50：是指以休闲、\u5a31\u4e50、发展兴趣爱好、培养审美能力而进行的身体活动。
- 体育科学：是研究体育现象，揭示体育内部和外部规律的一个有系统的学科群。
- 体育科学体系：组成体育科学的许多学科之间，存在着内在的、本质的联系，从而构成了一个有秩序的体系，称之为“体育科学体系”。
- 体质：指人的质量，它是遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理机能和心理素质的综合的、相对稳定的特征。
- 运动技术：是指那些能充分发挥人体机能潜力的、合理有效的完成动作的方法。
- 体育体制：体育体制是体育工作的组织制度，是实现体育事业目标的组织保证，具体指体育组织的机构设置、组织形态、权限划分和权力运行等方面的体系和制度。
以下是体育概论的一些重要知识点总结：
1. 体育的定义：体育是一种通过身体活动和竞技来促进身体和心理健康、社交和文化交流的活动。
2. 体育的功能：体育有多种功能，包括锻炼身体、提高心理素质、培养团队合作精神、促进社交交往和文化交流等。
3. 体育的分类：体育可以根据不同的标准进行分类，例如根据运动项目、参与者的年龄和性别、体育的目的和功能等。
4. 体育的历史：体育的历史可以追溯到古代，不同的文化和地区都有自己独特的体育传统和活动。
5. 体育的发展趋势：随着社会的发展，体育也在不断发展和变化，例如越来越注重可持续性、多元化和包容性等。
6. 体育与健康：体育对于身体健康和心理健康都有重要的影响，可以帮助人们预防疾病、提高身体素质和心理素质。
到此，以上就是小编对于体育概论体育训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育概论体育训练的4点解答对大家有用。
