摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育高考生训练的问题，于是小编就整理了6个相关介绍体育高考生训练的解答，让我们一起看看吧。体育生田径专项有哪些？高中体育生所需要... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育高考生训练的问题，于是小编就整理了6个相关介绍体育高考生训练的解答，让我们一起看看吧。
体育生田径专项有哪些？
高中体育专业学：田径，跳远，铅球。 如果你们学校里，就有体育生参加高考的话那最好在学校里跟着老师练，这样就会有一个比较系统的训练环境，而且训练的同时教练也会给你提供一\u4e0b\u4f53育生高考的相关信息 至于你平时自己锻炼的话，我只能说可以强身健体，而不会有太多实质性的突破 但是就凭你现在的运动水平，说实话，想参加高考的话有点困难，因为有很多跟你一起参加体育高考的学生都是从小开始就练体育的，他们的水平肯定都不会太低，所以说你要有一个稳定的，系统的训练环境，通过自己的努力，还有一年多的时间，我想应该是可以的，但是同时，自己不要忘了自己的文化课学习，文化课也是很重要的。
专项有很多 跳远 百米 800米 铅球
所有的田径项目都可以当作专项！！
除了专项还要考 二级蛙跳 100 铅球
专项40分 其他的各20分
满分100分！！
我是08级的体特生 我考了.2分 现在在北京体育学院！
你就努力练吧！！ 肯定特苦！
高中体育生所需要的训练器材？
根据专业的不同所需器材也不同。
田径类：铅球、绳梯、跑步器、跨栏架、标志桶、标志盘、杠铃、哑铃等。跑道，跑鞋，保护垫。
球类：包括三大球三小球等。需要器材有：足球、篮球、排球。网球、乒乓球、羽毛球及其球拍等。比赛时的对抗背心
武术类：刀、抢、棍、棒。
体操类：浮力球等
谁能给我一个高考体育生的冬训\u8ba1\u5212？
冬训非常重要，每周至少进行5天训练，当时我们是早晚训练，早上主要是短跑练习一个小时，训练爆发力和反应速度 下午训练2个小时，内容主要是：两次上/下肢力量训练，比如负重杠铃，推举杠铃 ；两次中长跑训练，一般是其他训练结束后进行；灵敏性训练，障碍跑；还应结合你所报考的专项或当地升学考试的项目进行有针对性的训练。力量练习是必不可少的。
高考体育最后两个月训练指导思路？
体育生高三最后一个冬训的训练\u8ba1\u5212应该以适应高考体育考试的需求为主，同时也要考虑到学生的身体状况和训练水平。以下是一些建议：
制定详细的训练\u8ba1\u5212：根据学生的实际情况和目标，制定一个详细的训练\u8ba1\u5212，包括每周的训练量和内容，以及每天的训练任务和目标。
注重基础训练：在冬训期间，基础训练非常重要，包括力量、耐力、柔韧性、协调性和灵敏性等方面的训练。这些基础训练可以帮助学生提高身体素质，为接下来的体育考试做好准备。
增加速度和力量的训练：在冬训期间，速度和力量的训练也是非常重要的，可以帮助学生提高爆发力和动作速率。可以通过重量训练、短跑、跳跃等训练方式来加强速度和力量的训练。
体育特长生高三需要特别集训吗？
需要的，但是高三体育生离校集训不是强制的，离校集训与否主要看考生个人意愿，一般校内保持每天训练就够了。
练体育更多的是靠自己。训练方式都是大相庭径，无非就是训练的密度和强度，如果你自己没有相应的思想准备，你不可能把密度和强度提高上去，你要想好体育生这条路，说难听点就是拿身体换大学，高中的时候千万不可以过分怜惜自己的身体。
高考体育生训练多久可以过关？
这不是看训练多久，而是看高考测试的课目能否过线，通常有100m，800m，铅球等课目，最终是看成绩的，有这方面特长的孩子也要平时进行专项训练，保证训练效果，才能顺利通过。
到此，以上就是小编对于体育高考生训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育高考生训练的6点解答对大家有用。
