摘要：
本文目录一览：1、体育生3月没训练,马上要考试了,能过吗体育生3月没训练,马上要考试了,能过吗1、再有，把你的起跑姿势好好地和体育老师学习一下，跟老师咨询一下，练习一下扒地... 
（图片来源网络，侵删）
本文目录一览：
体育生3月没训练,马上要考试了,能过吗
1、再有，把你的起跑姿势好好地和体育老师学习一下，跟老师咨询一下，练习一下扒地跑（如果不明白问你体育老师）。短时间的运动练习不会让腿变粗的。立定跳远最基本的要把起跳动作学好，然后才是力量练习，在力量练习时，要着重注意腹部肌肉力量的练习，一个月时间够了，好好努力没有问题。
2、米要注意速度耐力的训练。记住：速度是力量和协调的产物，所以力量练完后，要注意跳跳舞、跳绳、摆臂、简单的瑜伽训练。我是黑龙江的一名体育老师，初中的，我这儿的考试项目和你差不多。我已两年在我们市里考第一了。我对体育生一种莫名的喜欢，如果需要的话，老师随时会帮你。
（图片来源网络，侵删）
3、转换方向：如果学生发现自己确实不适合参加体育课程，可以考虑转换方向，选择其他适合自己的选修课程。坚持训练：学生可以自己在课余时间加强训练，完善自己的体育技能。需要特别注意的是，不过格子体育生体考并不意味着体育生资格被取消，因此对于体育生身份的保留应\u91c7取相应的措施。
（图片来源网络，侵删）
