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本文目录一览：1、为什么体育生冬季训练还穿夏季的运动鞋训练不冷吗?为什么体育生冬季训练还穿夏季的运动鞋训练不冷吗?... 
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为什么体育生冬季训练还穿夏季的运动鞋训练不冷吗?
暖身 冬季进行体育锻炼，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。而且还会增强大脑皮质的兴奋性，使体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温，适应寒冷的环境，提高人们的御寒能力。
℃以上 下身：考虑比夏季训练时再长一些的短裤，或者七分裤。不推荐压缩裤和紧身长裤。上身：长袖运动服，或者穿短袖衣衫配上手臂护套。如果遇到大风的天气，可以搭配一件皮肤风衣。
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这类鞋子不利于平衡的掌握，况且冬季地面湿滑，稍不留神就会摔跤，轻则扭伤，重则韧带断裂甚至骨折，尤其是体重较重和身材高挑的女孩子，如果在冰雪天行走，很容易出现问题。
炎炎夏日，是时候来一波清爽的穿搭了！跟我一起看看体育生的夏季清凉穿搭吧！黑色长袖上衣，灰色短裤，白色运动鞋这套穿搭超级适合体育生，简约而不失时尚感！上衣是黑色的长袖，非常透气舒适，适合运动。
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不会冷。一般来说，0度穿运动鞋不会太冷，因为运动鞋的材质和厚度通常比凉鞋或拖鞋更保暖。此外，一些运动鞋品牌也会在鞋内加入保暖材料，如绒毛或羊毛，以提高保暖性能。因此，0度穿运动鞋不会冷。
