摘要：
本文目录一览：1、做体育生身体会有什么危害2、运动员腰部疾病有哪些... 
本文目录一览：
- 1、做体育生身体会有什么危害
- 2、运动员腰部疾病有哪些
- 3、体育生都有哪些通病?
- 4、长跑运动员好得什么病
- 5、高强度的训练对运动员的身体会产生哪些影响?有什么后果?
- 6、举重其实很伤身体,举重给运动员的身体造成哪些伤害呢?
做体育生身体会有什么危害
1、适量运动有益身心健康，强身健体；过量运动对身体的内分泌，骨骼和器官都会有损坏，就像大多数职业运动员都会有腰肌劳损、膝盖脚踝、肩部疼痛一样，有些疾病是运动员长期大运动量，超负荷运动引起的，简单点说就是疲劳过度。
2、伤害风险：参与体育活动存在一定的受伤风险，可能导致运动损伤或其他身体问题，需要注意安全和正确的训练方法。
3、排除受伤造成的旧伤，隐疾之类的事情，长期透支身体会导致提前衰老，身体机能下降，这是对于所有职业运动员的普遍现象。对于女性来讲，我就不太清楚了。
4、高中的体育生的好处和坏处：好处 只要身体素质好，体育成绩好，高考时文化成绩相对正常考大学的同学低不少分，所以很容易上重点。
5、好处：可以强身健体，提高身体素质，但上课内容较枯燥，体能训练很苦很累，累并快乐着。坏处：太累太苦，对于很多父母来说，他们内心深处都不希望孩子上体校，究其主要原因就是上体校太苦了。
运动员腰部疾病有哪些
腰背部筋膜炎又称腰肌劳损，腰背肌纤维炎、腰背筋膜疼痛综合症、风湿症等。在足球运动员中发病率很高。损伤原因：主要因为腰背部肌肉力量不足或者训练负荷安排不合理，局部负荷过大逐渐劳损造成。
随着Uzi的退役我们可以发现其实在\u7535\u7ade行业职业选手都是有着非常多的病痛的，比如说腰部疼痛、腱鞘炎还有很大的精神压力。腰部疼痛。其实不管是\u7535\u7ade的职业选手，就是我们普通人长期在办公室坐久了腰部都会疼痛的。
最常见的就是腰伤，因为腰相当于杠杆最远端的地方，所受的力是最大的，自然最容易造成损伤。
脊椎受伤。体操运动员的脖子、肩、脚、腰、胯等部位都非常容易受伤，而颈椎、胸椎和腰椎的意外受伤则更致命。径赛运动员容易得什么病 跟腱末端病。跟腱是人体腿部一个很重要的部位，跳跃、蹬地、奔跑靠的都是它。
体育生都有哪些通病?
1、一些上瘾的东西都不能碰，比如说吸烟、喝酒，我觉得咖啡也少喝为好。
2、我以前有学体育的同学，他们每天都要早起练习，十分辛苦，有时候跑到抽筋，动都动不了。特别是女体育生，对于她们来说更辛苦，高强度的训练要一直持续，并且学科上也要抓紧，只能说没有更容易。
3、体育院校的学生更多的精力会放在自己的体育项目上，而不是放在学习文化知识课上。因为体育生的出路，大多是在自己所专注的体育项目方面，而不是文化知识方面。
4、体育院校和综合类院校他们培养人才的目标不同，所以学校的规章制度、教学目标、教学设计、教学\u8ba1\u5212、教学评价等会有所差异，这就导致了学校规章制度会存在不健全的方面，没有一个统一的针对体育生制定的规章制度。
5、有些学生认为老师教的动作自己做起来非常别扭，于是就将它缩减甚至直接不做，这对于体育课堂的影响都是非常不利的，如果老师发现学生有这种行为，一定要及时的纠正。
6、如果过度劳累是所有职业运动员的通病，那么“坚持带病上阵”就是中国运动员尤其是高水平运动员伤病高发的“特殊”原因。坚持始终是中国运动队最崇尚的优势之一。当然，有很多外国运动员带伤比赛。
长跑运动员好得什么病
1、跟腱末端病 跟腱是人体腿部一个很重要的部位，跳跃、蹬地、奔跑靠的都是它。所以径赛运动员的跟腱受伤是一件很常见的事，主要还是因多年慢性积累造成，也是从事跑跳项目运动员的职业病。
2、长跑运动员容易得的病 长跑运动员容易得的病 对于长期跑步的人来说，跟腱炎是最频繁的疾病之一。有的朋友在跑步时可以注重技术训练，并且每天的跑量和速度都高的吓人。
3、另外，马拉松之类的耐力长跑运动更容易出现心律不齐、心脏疾病、中风等问题，甚至导致猝死等现象。德国和瑞典的科研人员对5万人经过十几年的跟踪调查发现，大量运动的人可能死于心脏病或中风的概率是普通人的2倍。
4、你可以用慢走或者改变跑步的步伐来缓解疼痛，不过这都只是 暂时的，待运动再次过度，足底筋膜被牵拉的次数渐增，症状又会再现。起因：跖腱膜受到外力长时间冲击或挤压。跑姿严重内翻。高足弓及刚性足。训练过 度。
高强度的训练对运动员的身体会产生哪些影响?有什么后果?
高强度的训练会对运动员的身体产生以下几点影响：部分肌肉会非常发达；身体会出现各种伤病；身体状态会更好。
造成身体脱水。在运动的时候，身体汗腺分泌汗液散热，汗液的主要成分是水。身体如果在长时间的过度训练，又没有时间保持充分的水供给，会发生体内水分不足而造成脱水现象，在夏季极容易中暑。 容易引发心脏疾病。
高强度训练对运动员关节产生损害高强度训练其实对运动员的关节会产生一定的损害，而这些损害直接体现在关节表面。
利好消息。大强度肌肉训练能够深度\u523a\u6fc0肌肉，并能够\u523a\u6fc0身体分泌睾酮，这样大大提高增肌效应，保证肌肉高速增长。负面效应。主要是指训练过度，对生理和心理都有莫大的副作用。生理影响。
举重其实很伤身体,举重给运动员的身体造成哪些伤害呢?
腰部损伤在举重的过程中，脊柱往往需要承受较大的重量，若长时间如此的话，不仅会使脊柱因为超过负荷而使身体失去平衡，进而对腰部造成损伤，使腰部出现撕裂，磨损甚至椎间盘突出等症状。
腰伤。举重时，如果负荷过大，超过脊椎肌肉的负荷能力，身体平衡无法维持，重心不稳，从而伤及腰部。
举重运动员后遗症会有腰部损伤、腕部损伤、肘部损伤、肩部损伤等。据对6000名已故运动员的资料统计，运动员平均寿命在50岁岁左右。
影响生长发育：对于广大的青少年来说，举重绝对不是一个好的锻炼身体的方法。因为青少年的身体还没有发育完善，举重很可能会影响骨骼的生长，影响正常的生长发育。
