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本文目录一览：1、跑步时穿钉子鞋是为了防滑并增加摩擦,短跑穿哪些类别的钉子鞋比较好...... 
本文目录一览：
跑步时穿钉子鞋是为了防滑并增加摩擦,短跑穿哪些类别的钉子鞋比较好...
短跑钉鞋推荐有：耐克、多威、阿迪、海尔斯、美津浓、回力、爱世克斯的钉鞋都是知名品牌。
跑短跑好用的钉鞋有阿迪、耐克、美金龙、阿斯科斯，其中美金龙适合亚洲人，是亚洲很好的一个品牌。“钉鞋”亦写作“丁_”，又称“钉靴”。它是运动跑鞋中的一种，为体育比赛专用，具有耐磨损、高回弹力、质优价良等优点。
Maxcat耐克田径短跑钉鞋”这种，前掌外缘均匀分布5～6颗鞋钉，后掌没有鞋钉的就是短跑专用鞋。当然，对应不同的赛程，其实都有不同的设计。
田径钉鞋：在体育比赛时，有些运动员的鞋子很特别，鞋底上有许多带尖的铁钉子，俗称钉子鞋。参加跑步、跳高和跳远比赛的运动员，都穿这种钉子鞋。体育比赛是力量、速度、耐力等人体综合条件的较量。
钉鞋主要分两大类，即跑鞋和跳鞋。短跑运动员在跑的过程中，主要是前脚掌快速用力后蹬，为了能用上力和防止后滑，应选择钉子较长而分布集中的钉。钉子越多力量需要越大，。
而短钉中的塔钉适合在比较软的塑胶上使用，短钉中的尖钉适合在相对较硬的跑道上用做短跑的。塔钉俗称跳钉，跳远，\u4e09\u7ea7跳，跳高专用的，弹性好。 尖钉很消耗体力因为摩擦大抓地好一般用在较硬的跑道上。
体育生想要选择训练鞋,需要怎么选呢?
要选择运动鞋底凹凸比较明显的鞋底面，这样子可以加强鞋底和地面的摩擦力，以免在运动时候摔倒。亚洲人的脚掌宽大而且厚、呈直线型，欧美人的脚掌瘦扁、内弯度大。
体育生穿运动鞋，跑鞋一类，轻质的更好，需要摩擦力强，抓地力大的鞋子。另外一些特别项目，如100米跑、跳远等需要穿跳鞋，即钉子鞋。
适合项目 钉鞋钉子的数量从4个到10个都有，这是我们要根据项目特点来进行选择。短跑主要是前脚掌快速用力，要用较长且集中分布的钉子，建议鞋钉选择7一8钉、尖钉、硬鞋底、反弹强、抓地力强，有助于提供更多的助力。
慢跑鞋为日常训练所用，保护性较强，也较为耐穿。日常体育爱好者由于不具备专业运动员体格和素质，建议选用慢跑鞋。但是需要注意的是，不要穿跑步鞋从事篮球、网球等球类运动。
打篮球的话，建议穿保护性高一点的鞋子，性价比也要好一些，想保护膝盖就需要缓震软一些，可以选择李宁的韦德之道和全城系列，或者闪击系列。
想买一双正确的训练运动鞋，可以选择一些小众的品牌。自己要买训练运动鞋无非就是想让自己运动的时候舒服一些，小众的品牌不仅不贵还能够达到自己的需求。运动鞋的种类有很多，所以自己在挑选的时候可以上脚试一试。
李宁跑鞋鞋底的一层硬底不防滑
当鞋底不防滑时，可以使用鞋底防滑贴或者涂抹防滑剂来补救。使用鞋底防滑贴 鞋底防滑贴是一种可以粘贴在鞋底表面的专用贴纸，其表面通常覆盖有防滑颗粒，以增加鞋底与地面的摩擦力，防止滑倒。
一般来说太硬的鞋底，在跑步时产生的震动会伤害你的脊髓、膝盖甚至大脑。但如果鞋底太软，跑鞋又会失去支撑性，可能在运动中令你受伤，而且浪费太多动能，所以跑步时最好穿鞋底柔软而有弹性的跑鞋。
鞋子如果不防滑可以使用热熔胶对鞋子做一些防滑处理。需要准备的材料：胶枪，热熔胶棒。先将胶棒插入胶枪中，插上电源，打开开关。等待胶棒融化，大约半分钟时间。对准鞋底的缝隙，开始填充。
体育生专用跑鞋推荐
1、多威Dowin超轻跑步训练鞋，鞋底前掌内嵌耐磨橡胶钉，触底瞬间提升抓地效果，可增强爆发力，是中考体育考试专用鞋。鞋底前掌内嵌耐磨橡胶钉，触地瞬间提升抓地效果，可增强爆发力。
2、第一双：飞马36，一双全能跑鞋，单个黄金尺码。40 g左右的重量非常合适，透气的包裹处于非常好的水平。非常耐用，深受体育生的喜爱。第二对：赤兔5Pro，性价比很高，只配了前掌。非常适合需要长时间前脚掌着地的体育生。
3、米。adidasCLIMACOOL清风系列使用的是最新调整后的BOUNCE科技，脚感轻便舒适，最适合体育生跑800米。清风系列是阿迪达斯旗下最为经典的系列产品之一，从2002年诞生起就成为了许多跑步爱好者的夏季首选跑鞋。
4、亚瑟士（Asics）——专为亚洲人脚型设计 Asics是四大跑鞋之首，是日本大家鬼冢八喜郎先生创立的跑鞋品牌，中文译名“爱世克斯”。
