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高考体育篮球专项考什么
1、体育高考篮球专项--助跑摸高：助跑单脚跳起摸高，以摸高的最高度计分，体育高考考生每人做两次，计其中一次最佳成绩。
2、考试内容，30秒投篮 ，运球接行进间投篮。
3、身体素质：100M跑、800M跑、立定\u4e09\u7ea7跳（100M跑、800M跑在塑胶跑道上进行，每个考生考试一次，立定\u4e09\u7ea7跳远考试三次取最佳成绩）；专项技术：篮球往返运球投篮、足球20M运球绕杆射门（考生均可参测两次取最佳成绩）。
4、篮球实战能力：考生需要在比赛中展现出自己的实战能力，包括进攻和防守技术，以及比赛意识等。 身体素质：篮球运动对身体素质要求较高，考生需要参加跑步、跳远、折返跑等测试，以及坐位体前屈等柔韧性测试。
5、综合运球（%15）：在规定时间内完成运球和过障碍，成绩取用时最少的时间。考验考生的球技和持球能力。
6、助跑摸高（9分）。往返运球投篮（11分）。体育生是练体育特长的特长生，包括初中生和高中生，参加中考或高考的考生，在中考或高考之前要参加欲报考高校的体育加试，加试成绩加上中考或高考成绩之和，高校方进行择优录取。
中学男子篮球爱好者专项力量素质训练方法研究目的及意义
中学男子篮球爱好者专项力量素质训练方法研究目的及意义是增强青少年体质。
本研究将从篮球体能训练一个完整的周期的训练方法着手，给广大高中篮球教练员、运动员一个全新的参考，使他们更好的改进平时训练中的不科学之处，从而更好的提升广大高中篮球运动员的综合身体素质。
提高生命活力 篮球运动能让人充满活力，因为篮球运动需要我们不停地运动，没有停止的时候。
训练目的：大腿部、整体力量、爆发力。深蹲是篮球力量训练最重要的动作之一。它是一个综合性的训练动作。可以锻炼全身。对篮球运动要求的整体力量有着重要意义。 训练内容：没有杠铃用哑铃也可以做。
篮球专项力量素质训练主要指针对发展运动员的最大力量、速度力量和力量耐力的训练。
什么是篮球教学专项训练与一般训练
篮球专项课是指为了提高篮球运动员的技术水平而设立的课程。篮球是一项需要高度协作和技术的团体运动，而篮球专项课则是为了帮助运动员通过专业的训练及时发现并纠正自己的技术问题，提高球技和团队配合能力。
篮球体能训练的的内涵篮球体能训练通常理解为身体六大素质的训练（力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质、协调素质），力量素质是其中的一部分，和其他素质属于同等地位。
篮球运动员的专项体能训练主要\u91c7用与篮球运动的技战术训练结合进行，具体训练方法和手段包括：徒手练习、持球练习和综合及循环练习。 徒手练习 （一）速度素质练习方法 半场侧身快跑。 不同姿势与方向的起动。
体育生专项都有什么
1、专项技术项目包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、艺术体操、健美操、武术、游泳、田径。体育高考专项：体育特长生考试内容上分为身体素质项目和专项素质项目。
2、高考体育生专项须知 身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
3、高考体育专项考试有如下三个项目：身体素质项目，一般规定为100米跑、5米三向折回跑等。
