摘要：
本文目录一览：1、体育生过度训练的主要表现2、... 
本文目录一览：
体育生过度训练的主要表现
1、体育生过度训练的主要表现1 在竞技体育中运动员们为了追求成绩的提高，常常\u91c7用大负荷的训练来\u523a\u6fc0身体，如果词\u523a\u6fc0的负荷是运动员承受最大负荷的范围以内的话，运动员机体得到较明天的超量恢复，竞技能力得到提升。
2、训练过度的表现有力量下降、肌肉无法泵起、对兴奋品的需求增加、缺乏斗志、感觉训练很枯燥以及肌肉疼痛等，其中适度的肌肉疼痛是好事，这表明这块肌肉已经练到位，但是剧烈的肌肉疼痛并不是好事。
3、出现喉咙发哑、肌肉酸痛和慢性腹泻，这些症状都有可能是过度训练的表现 正常睡眠规律紊乱，非常容易入睡，但又会突然醒来，常常在上午10点左右想睡觉，这些都是过度训练所带来的睡眠紊乱。
4、运动过度的表现有哪些1 食欲不振 运动的好处在于可以提高身体的新陈代谢，运动之后，身体消化掉大量的能量，消化液分泌增多，促进了肠胃的蠕动，所以正常运动完后会觉得非常饥饿的。
5、急性胃肠功能紊乱和“运动应激性溃疡”（Exercisestressulcer）：急性胃肠功能紊乱是过度紧张中最常见的一种，运动员在大强度训练或比赛后出现恶心、呕吐、头痛、头晕、面色苍白、衰弱状态。
武术散打比赛中违反体育道德的行为有哪些
1、违反体育道德的行为诸如暴力、种族歧视、辱骂裁判等。是“实施非体育行为”，包括对运动员及裁判“指责，使用攻击性、侮辱性或辱骂性的语言、手势或动作”等。违反公平竞赛的行为，如使用\u5174\u594b\u5242等。
2、第二类：暴力行为 在比赛中，运动员或球员突然爆发暴力行为，用肢体或球棒等危险物品重重的击打敌方选手，严重违反了比赛规则和体育道德。
3、法律分析：违体犯规：此类犯规常见于违背体育道德的犯规，诸如，下绊、掩护或者进攻中对对方的伤害、故意冲撞、对方上篮时锁喉等不以阻止对方进攻为目的，而以伤害对方身体为目的的犯规，分一级、二级。
4、如果球员试图抢球但接触过度，也就是严重的犯规，这种过度接触就是违反体育道德的犯规。如果球员恶意拉扯、恶意抢劫、拥抱、抛投、击打或推离开球，那就不是在比赛，而是一种暴力行为。通常，这样的行为是犯规违反体育道德。
不合理健美锻炼的警告
不合理健美锻炼的弊端健身1 警告之一：听力减退 高强度的健美操加上较大音量的音乐，可能损害女性的内耳功能，引起眩晕、耳鸣、耳内胀痛以及对高频率声音的听力丧失等恶果。
答有关方面专家研究发现，不合理的健美锻炼会给健美者带来种种弊端。警告之一听力减退 高强度的健美操加上较大音量的音乐，可能损害运动者本人的内耳功能，引起眩晕、耳鸣、耳内胀痛以及对高频率声音的听力丧失等恶果。
女性错误锻炼弊端1 警告之一：听力减退 高强度的健美操加上较大音量的音乐，可能损害女性的内耳功能，引起眩晕、耳鸣、耳内胀痛以及对高频率声音的听力丧失等恶果。
高中体育课堂纪律如何管理
1、制定行必要的体育课堂教学常规。为了使学生能较好地配合体育教师参与体育学习活动，在教学之初，教师就要向学生明确课堂纪律和要求。
2、思想上的管理。对学生进行思想品德教育是体育课的任务之一。学生的思想管理体现在教学过程中的行为，直接关系到学生上课的组织纪律性，以及学生整体上课的精神面貌。
3、加强课堂纪律的措施 开展思想教育。要保证学生日益重视体育课，当地自2015年开始，初中毕业升学时加试体育，将体育满分50分加入中考分数，这对体育教师来说是一件好事。体育课将得到学生、家长的普遍重视。
4、学生因有意、故意捣乱这些这些心态而影响纪律，我们要以爱作桥，有效调控。
5、但值得关注的是：如今的体育课堂也显得“乱”了，而“乱”的根本原因就是课堂纪律的淡化。体育课堂中的两个“乱”的现象镜头1：一节单双脚跳的体育课上，教师让学生讨论如何正确的起跳。
