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常用俄语词汇:体育用品类俄语词汇
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该文章由俄罗斯（https：//eluosi.liuxue8com）我部的我于06月08日我整理《其它俄语词汇：俄语体育词汇系列之田径运动简介及俄语词汇》。田径运动简介及词汇 田径运动是田赛和径赛的合称。
俄语入门基本的词汇必学 下面这些词是俄语入门学习必须了解的词汇，很多都是生活中常用的词汇。熟练的运用这个1000个词汇，能事半功倍的`进一步学习俄语。
我的脚扭伤了,一个月以后能登山吗???
不可以，这样做会加重病情的，脚扭伤后应当及时到医院到看看，是否有骨折的现象，如果单是脚扭伤就可以用冰块冷敷，千万不要用热水，然后注意休息一下，不能再用力过猛了。
建议你别去，正常的都不一定爬上去，而且你已经受伤了，下山时如果收到冲击会损伤肌腱的，就算坐索道也要走路的。
脚有些许淤青，说明肌腱已经受损。爬楼梯一般动作比较简单，所以有可能你扭伤的肌腱并未因此承受压力，你感觉没有难度也是正常的。
拳击绷带有什么可以代替吗?
1、不可以代替，容易打伤手指关节，我刚开始练拳击的时候经常会伤到手指关节所以对练和沙袋绷带是有必要的。
2、千层纸。这个少林和尚们也用过的，就是把很厚的一沓报纸压实固定在墙上，就成了练拳的靶子了。当然，也可以在树上包上厚厚的布条，逐日击打，慢慢减去布条，直至直接打树，然后改打墙壁，最后打石头。
3、缠上绷带可以更好的保护手腕部位。如果有洞的直接套在大拇指上，没有洞的就戴在手腕处就行了。如果想买绷带的，还可以到义乌市国际商贸城H区67号门二楼25788店面里购买，哪里品种多，价格便宜。
软组织挫伤用胶带包扎
切割浅表伤口长径lcm左右且比较干净时，经清创消毒和止血处理后，可用医用胶或黏合胶带黏合创缘皮肤使之对合，然后用消毒敷料覆盖包扎，并考虑预防破伤风和使用抗菌药及止痛药。
包扎时，绷带或布条要完全覆盖纱布，环形缠绕在四肢或身体上。绷带或布条的末端需要绑好，但不能绑得过紧。也不能重复环绕伤处，多出的部分要剪掉。 用金属夹、安全别针或胶带固定绷带。
用胶带把患指和相邻手指固定在一起：相邻手指起到夹板外固定的作用，避免加重手指损伤。当然绑在压舌板或者冰棍上也可以起到固定作用。尽可能抬高患指：无论什么时候，尽可能把患指抬高于心脏。
青岛有野力专卖店吗?
截止2020年12月，MONCLER在中国合计有55家专卖店，其中中国大陆有39家专卖店，中国香港特别行政区有7家专卖店，在中国澳门特别行政区有4家专卖店，\u4e2d\u56fd\u53f0\u6e7e有5家专卖店。
山东的一些主要城市都有大牌手表的专卖店，例如济南、青岛和临沂。具体来说：济南：在泉城广场的银座商场，卡西欧、天梭、劳力士、西铁城、欧米茄等品牌都有专卖店。另外，在和谐广场的银座商场也有名表专卖店。
据我所知，青岛海信广场有昂跑品牌，它是一个专业的运动品牌，专注于提供高品质的运动服装和鞋类产品。昂跑品牌的产品经过精心设计，可以满足不同运动需求，提供最佳的舒适性和质量。
