摘要：
本文目录一览：1、高中生篮球运动员能用艾叶泡脚吗?2、... 
本文目录一览：
- 1、高中生篮球运动员能用艾叶泡脚吗?
- 2、我是体育生,脚总是臭怎么办!!
- 3、我是体育生,训练鞋是皮的,不能刷,可是每天出汗特别多,脚特别臭,怎么样...
- 4、我是名练田径的体育生,现在出现疲劳期了,我该怎么样调整?
- 5、运动康复泡脚用什么药好阿
- 6、怎么调养体育生训练引起的脚痛
高中生篮球运动员能用艾叶泡脚吗?
艾叶水当然可以泡脚，艾叶水有杀菌消炎的作用，尤其对有脚气、灰指甲等脚部问题困扰的人，用艾叶水泡脚会有很好的疗效。使用艾叶泡脚不一定非要使用晒干的艾叶，新鲜的艾叶煮水也是可以达到这样得一个效果的。
艾草可以泡脚吗 艾草可以泡脚。使用艾草泡脚，有火降火，有寒驱寒，疏通经络的过程中还能起到加快新陈代谢的作用。
儿童不宜用过热的水泡脚。如果经常用过热的水给儿童泡脚或者洗脚，就很容易出现扁平足。 艾叶泡脚的注意事项2 艾叶泡脚的禁忌 艾叶泡脚有所注意，才能达到最好的效果。因为艾叶泡脚会生寒，需要食用温性食物。
我是体育生,脚总是臭怎么办!!
没有办法，只能勤洗，排泄物和大便一样，含有氨和有机酸，发酵之后臭不可闻。只能每天洗2遍。运动员的脚和我们农民工一样啊，都是令室友尴尬的一件事。
每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内。
千万别穿化纤材料的袜子，非常臭脚，要穿纯棉材质的，保证每天要换袜子，鞋不要长时间穿一双，要经常在太阳下晾晒，保持干燥。实在不行试试一些偏方之类的，找医生开一些杀灭真菌的泡脚的药。
脚出脚汗特别臭怎么办1 喜欢穿球鞋的朋友一定要做到棉袜天天换，脚天天洗，爽足粉天天擦。
白糖可治脚气 脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。。
我是体育生,训练鞋是皮的,不能刷,可是每天出汗特别多,脚特别臭,怎么样...
1、穿透气性佳的棉袜如果本身脚出汗较多，穿运动鞋的时候，一定要穿吸汗、透气的棉袜，特别是夏季天气又热的时候，穿棉袜脚臭的程度会大大降低。
2、止汗剂。止汗剂中含有铝盐，这些小颗粒可以物理堵塞汗腺导管，这种方法对付中轻度多汗是有效的，也没有明显的副作用。购买专门针对脚异味的香水，可以去淘宝上搜索一下。随身携带，用的时候很方便。
3、病情分析： 您好，这是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。
4、一：就是用孩子的痱子粉，每次早起洗完脚后完全晾干，扑在脚上，然后在袜子里在撒一些。这对足部汗腺是有收敛作用的。你可以上班时带一点，中间再到卫生间往鞋里撒一些，效果是很明显的。
5、脚上出汗多，这给细菌的滋生提供了有利条件，因为汗液中不仅水分含量多，还含有一些固体物如盐类、脂肪和蛋白质等，这些是细菌良好的营养来源，细菌大量滋生，导致脚臭，鞋子中的臭味自然很大。鞋子不透气。
我是名练田径的体育生,现在出现疲劳期了,我该怎么样调整?
坚持早操，先占时不要从事专业项目联系，以跑步压腿为主练习耐力，柔韧性体能为先。2吃饭时减少碳水化合物摄入，比平时少吃一些主食，晚上尽量不吃主食。3如果你是田径类的，晚上练习专业（跑步等等）。
你目前应该解决的：先让身体得到充分休息，别再加量训练了。可以考虑每天只做准备活动和小运动量、强度稍大点的运动。比如一天只练30米×5+50米×3加速跑+立定跳远×5，然后充分放松；或者一天只练习一个800米计时跑等等。
可以适时选择结束此次训练。每周进行3－4次训练就行，这样坚持锻炼，有一个月的时间就会感觉“困难期”会出现的越来越晚，跑速也会提高，这说明训练成绩在提高，继续坚持下去，就会有更好的成绩。
及时补充冻干牛初乳。牛初乳是唯一天然的免疫因子与生长因子的完美组合。它是纯天然的无副作用的运动营养品。
运动康复泡脚用什么药好阿
红花泡脚 材料：红花1克，少许盐。过程：把红花放入放在水里烧开，加一勺盐，先熏脚后泡脚 功效：活血化瘀，治腰酸痛。
在泡脚的过程中，你还可以加入一些*药或精油来增强效果，比如薰衣*精油、迷迭香精油等，它们都有镇静放松的作用。那么应该如何正确地进行泡脚呢？首先要选择适合的水温，一般来说，温水比较适合放松肌肉和促进血液循环。
据《本草纲目》记载，艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于艾灸，故又被称为“医草”。用艾草泡脚还能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。
醋水泡脚：用醋泡脚可以杀灭细菌，有助于脚气的治疗；软化角质，增加皮肤弹性；祛风除湿，改善畏寒怕冷。盐水泡脚：杀菌消毒，防治脚气；清洁脚部，去角质；经常用盐水泡脚配合\u6309\u6469涌泉穴有助眠抗衰之效，还可防治感冒。
徒步完可以泡脚吗 运动后可以泡脚。泡脚可以促进脚部血液循环，提高新陈代谢，缓解疲劳，但是需要注意的是，运动后最好过30分钟再泡脚，尤其是跑步之后，因为运动的时候人的脚步发热，毛孔扩大，运动完马上泡脚容易伤到胫骨。
用花椒泡泡脚最好。花椒 花椒性温，在中药里属于祛寒类药物，能除五脏六腑之寒，且能通血脉，调关节。
怎么调养体育生训练引起的脚痛
1、平时训练前的热身准备活动要做好，晚上睡前可以热水泡脚\u6309\u6469。如果疼痛的话，介意不要做高强度运动，应该休息一天。
2、目前的情况建议你先停跑一段时间，以免加剧运动损伤。然后按照我上面所说的内容反思下那里做的不足。问题三：慢跑。
3、你只是足跟受力过大，冰敷，扶他林外用。几天就好 小问题 体育训练必然的过程，降点运动量一周就好了。
