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运动性昏厥(重力休克)是怎样产生的?如何让避免?
脑灌注不足：由于人在运动时血液重新分配，较多的血液会进入骨骼和肌肉，以保证人体运动的动能，此时，大脑的血液就会相应减少，从而造成脑灌注不足而导致昏厥。
因剧烈运动时心肌需氧量增加，易造成冠状动脉供血不足（尤其冠心病患者），引起心肌缺血、缺氧而发生晕厥；剧烈运动还会激发心律失常，也可引起短暂晕厥。
主要原因是长期剧烈运动、血液回流肢体受阻、突然进入剧烈运动（如冲刺、冲刺）、极度疲劳下持续不愿意运动、长时间深蹲后突然站起来、冲刺后突然停止或空腹运动时发生低血糖，均可引起运动性昏厥。
重力性休克。如久站不动、久蹲突然起身、跑步后突然停止活动等，均可因重力作用使血回流量减少，而形成脑缺血。运动性昏厥急救处理 如在运动时出现不适，应立即停止运动，继续慢慢地做放松活动及深呼吸运动，随后再休息。
重力休克综合征也是一种非常常见的情况。尤其是当患者主要在下肢运动时。下肢肌肉耗氧量增加，毛细血管扩张。剧烈运动后突然停止运动会导致下肢血液沉积，大脑供血不足，导致晕厥。
重力性休克。如久站不动、久蹲突然起身、跑步后突然停止活动等，均可因重力作用使血回流量减少，而形成脑缺血。
小孩运动时发生休克,是什么原因
运动性休克多见于平素体育锻炼较少的人，一般女性多于男性，尤以青少年学生为多见。赛前过分紧张、激动或带病参加训练、测验或比赛，常为其诱因。
人们往往以为是抵抗力不足引起的，以为锻炼锻炼就好了。这是一种错误的认识。
运动后头晕眼花出冷汗脸色苍白短时间休克可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的原因： 过度运动：突然剧烈运动导致机体过度疲劳，建议适量散步以舒缓身体。
失血过多。（2）精神上受到强烈的\u523a\u6fc0。（3）疼痛\u523a\u6fc0。（4）牵扯并发脏腑疾病。
休克的原因较为复杂，但从其发生、发展过程来看，主要是由于有效循环血量的急剧减少，使重要组织器官的血液灌流量不足所造成的。
进行体育锻炼后肌肉酸痛怎么办?在体育锻炼中发生“重力休克”怎么...
适当休息 在疼痛感不能消除或消除较慢时，应适当休息。因为休息能减缓肌肉酸痛，并可慢慢促进血液循环，加速代谢产物的排除，提高肌肉酸痛部位营养的供给与修复能力。
适当休息。酸痛感强烈时，适当休息（\u9759\u5750或半卧）。休息能慢慢促进血液循环，加速代谢产物排出，增进酸痛部位营养供给与修复。前期冷敷。大重量训练后，用冰袋冷敷训练目标肌肉，冷敷10~15分钟。
穿着合身的运动服。2依照正确的方法来进行运动。运动时和运动后都要及时补充水分 运动时要量力而为。感到身体不适便应立即停下来休息 患病时不要进行剧烈运动。三常见的运动损伤及处理办法。肌肉酸痛。
体育产业“休克”如何自救
1、②可\u91c7取直接用手指压出在出血伤口上或出血的供血动脉上进行止血；③对四肢受伤出血的，使用腰带、领带、证件带、粗布条、丝巾，也可将自己衣服撕成条状代替，在大臂上1/3处和大腿中间处进行绑扎止血。
2、学生上操及\u96c6\u4f1a由体育老师负责事先确定好各班的上下楼路线，同时要求班主任老师配合体育老师组织好学生按顺序排队下楼；下操及散会时学生回班由体育教师及班主任负责依规定顺序排队回班。
3、⑨指动脉止血： 将伤指抬高，可自行用健侧的拇指、食指分别压迫伤指指根的两侧。适用于手指出血的自救。
4、考生出现剧烈呕吐、眩晕、骨折、休克等较重症状时，\u91c7取以下措施： （1）应立即向考场安全工作领导小组报告，考场安全工作领导小组其它成员按分工立即进入应急工作状态。
