摘要：
本文目录一览：1、大学形体课跳什么舞蹈好2、跳什么舞蹈最能塑身... 
本文目录一览：
- 1、大学形体课跳什么舞蹈好
- 2、跳什么舞蹈最能塑身
- 3、学跳什么舞蹈好?
大学形体课跳什么舞蹈好
古典舞、芭蕾舞、民族舞、民间舞、现代舞、踢踏舞、爵士舞。这些都是可以的。
民族舞，女生想要学习舞蹈的话，民族舞也是非常不错的选择，这种舞蹈有很多的形式，内容也是各式各样，非常值得去学习。
大学体育舞蹈一般学交谊舞，华尔兹，恰恰等。交谊舞起源于西方的国际性的社交舞蹈，又称舞厅舞（ballroom dancing），舞会舞（party dancing），社交舞（social dancing）国标舞。最早起源于欧洲，在古老民间舞蹈的基础上发展演变而成。
体育舞蹈课，一学年要学4种以上舞蹈，华尔兹，恰恰，伦巴，探戈等。成绩由基本体质测试，阳光长跑，还有舞蹈成绩综合起来给分。只要上课认识学习，多加练习，很容易通过。
问题一：大学健美操跳的一个舞叫什么建排舞，全名谁知道 不是。是两个不同的课程。体育舞蹈课：一学年要学4种以上舞蹈，华尔兹，恰恰，伦巴，探戈等。
肚皮舞——纤腰提臀，\u6309\u6469盆腔 最适合：身体协调能力比较强，想要着重纤腰并紧实全身的MM 抖腰、送臀，这也许就是你对肚皮舞最深的印象。
跳什么舞蹈最能塑身
爵士舞 爵士舞\u5a31\u4e50性比较强，而且通俗易学，即使你没有舞蹈基础，也是可以试一试的。它能很好的锻炼全身，最主要的就是锻炼腹部，上身部分以及腿部，加强全身肌肉的柔韧性，对身体线条有很好的改善作用。
瘦身舞蹈有什么1 钢管舞 最适合：想要打造紧致曲线的sexygirl 难度：较难 钢管舞分为杆上技巧和杆下舞蹈动作两部分。
能减肥的舞蹈种类之爵士舞 爵士舞是百老汇歌舞剧与电影中经常出现的一种舞蹈，它的优点是\u5a31\u4e50性强，而且通俗易懂。常见的街头爵士结合爵士舞的柔韧和街舞的刚毅，成为很多人学习舞蹈的入门首选。
拉丁舞 拉丁舞不仅是有氧运动，而且是完全的肢体运动。就是说，在跳拉丁舞的时候，身体的每一个关节和肌肉都在活动。急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥效果显著。
芭蕾舞 芭蕾舞是非常优雅气质的一种舞蹈，不仅能减肥瘦身，还能塑造完美体态，它能使女性增添魅力和气质。长期练习能增加女性内涵，提升气质。
学跳什么舞蹈好?
街舞（Hip-Hop）：街舞是一种充满活力和创造性的舞蹈，适合年轻人学习。 爵士舞（Jazz）：学习爵士舞可以帮助学生提高身体协调性和灵活性，同时也可以培养他们的音乐感和节奏感。
拉丁舞又名国标舞，是非常标准化的舞蹈，对于0基础来说入门其实有难度。但是拉丁舞依然是适合成年人学的舞蹈，正因为非常标准化，所以各个培训机构的区别也不会很大，很难遇到跳的差还在教舞的老师。
爵士舞 爵士舞是一项利用全身的舞蹈，可以提高练习者的柔韧度和协调性。也有利于提升气质。芭蕾舞 学习芭蕾的人都知道，芭蕾有专门的形体训练课程，可以帮助大家矫正身姿，提高腿部和腹部的力量。
舞蹈学可以学习肚皮舞、芭蕾舞、踢踏舞、交谊舞以及HipHop等；肚皮舞 肚皮舞被誉为是一种展现\u6027\u611f的舞蹈，它那种有节奏的扭动，臀部、腹部、胸部、肩膀、手臂和背部的姿势，它绝对是一种非常不错的有氧运动。
