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本文目录一览：1、蒙古式摔跤有哪些技巧要领2、蒙古族的体育运动... 
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蒙古式摔跤有哪些技巧要领
这种运动的13种技法分别是：捉、拉、扯、推、压、别、踢、锁、捆、抱、抠、按、扛。蒙古摔跤的13种技法主要是为了提高摔跤选手的技巧和灵活性。13种技法都是从基本的技巧中演变而来的，其核心要点是破坏对手的身体平衡。
上步：将对手的手臂或腿抬起，将其推向一侧，使其失去平衡。长腰丸：将对手的手臂或腿抬起，将其拉向自己，使其失去平衡。权打：用手或脚攻击对手的头部或身体，使其失去平衡。
熊抱式、羊头式、巴兰式、口袋式、牛步深山式、拖棍式、抱单腿式、过腿式、抱双肩式、过背式、抱腰提膝式。
蒙古族的体育运动
1、【答案】：摔跤、射箭 解析：蒙古族从小生活在辽阔的草原上，经过长时间的生活与探索中，慢慢积累、发展成为现在为人所知的蒙古族体育。摔跤、\u8d5b\u9a6c、射箭作为蒙古族传统的“男儿三艺”。
2、在蒙古族的体育活动中，代表性的传统项目主要有射箭、摔跤、布木格、\u8d5b\u9a6c、马术、套马、赛骆驼、打布鲁、沙塔拉棋等。
3、每年的那达慕大会都是蒙古族最热闹的时候，也是非常盛大的一个节日。那达慕大会绝对是少不了体育运动，其中最为常见的就是骑马摔跤射箭。本期我就带你去蒙古族文化看看蒙古族最喜欢的运动。
4、在蒙古族的体育活动中，代表性的传统项目主要有射箭、摔跤、布木格、\u8d5b\u9a6c、马术、套马、赛骆驼、打布鲁、沙塔拉（蒙古象棋）棋等。
5、蒙古族传统体育项目主要有射箭、摔跤、布木格、\u8d5b\u9a6c、马术、套马、赛骆驼、打布鲁、沙塔拉和鹿棋。
6、擅长摔跤的是蒙古族，属于内蒙古自治区。搏克为蒙古语，意为摔跤，它是蒙古族男儿三艺之一，属蒙古族传统的体育项目。搏克--蒙古语，是结实的意思，攻不破、摔不烂、持久永恒。
民族传统体育竞技运动项目有哪些?
蒙古族搏克 “搏克”即摔跤，是蒙古族“男儿三艺”之一，属蒙古族传统体育项目，以锡林郭勒盟为中心分布于整个内蒙古地区，以乌珠穆沁搏克比赛风格为主，也有鄂尔多斯式搏克、阿拉善地区沙力搏尔式搏克等搏克种类。
民族传统体育项目有掼牛、舞龙、划龙舟、抢花炮、手打毽子等。掼牛掼牛，流行于\u56de\u65cf民众的传统体育，国家级非物质文化遗产之一。掼牛来自游牧劳作生活，是宰牲节必备项目。\u56de\u65cf掼牛散见于浙江、河南、山东等\u56de\u65cf聚居地。
民族传统竞技体育项目有：太极拳、瑜伽、相扑等等。
珍珠球珍珠球来源生产劳动-\u91c7珍珠，是中国满族人民传统的体育项目，现为全国“民运会”竞赛项目。花炮花炮也叫“抢花炮”，是流行在侗族、壮族、仡佬族等民族中的一项极具特色的民间传统体育活动。
蹴鞠，“蹴”有用脚蹴、蹋、踢义，“鞠”最早系外包皮革、内实米糠的球。蹴鞠即是民间的\u5a31\u4e50游戏，又是兵家的练兵之法。的含义，“鞠”最早系外包皮革、内实米糠的球。
蒙古族最喜欢的运动:骑马摔跤射箭
摔跤是蒙古族特别喜爱的一种体育活动，也是那达慕大会上必不可少的比赛项目。蒙古语称摔跤为“博克、巴依勒德呼”，称摔跤手为“博克庆”。蒙古族的摔跤有其独特的服装、规则和方法，因此也叫蒙古式摔跤。
那达慕”文化。清朝皇帝每年八月统率朝廷大员及八旗士兵赴河北木兰围场（蒙古王公献给皇帝的\u72e9\u730e区，河北围场具）围猎，之后蒙古王公举行隆重的“那达慕”大会，表演摔跤、马术、歌舞……也是蒙古王公获取名利的最好表现之处。
摔跤\u8d5b\u9a6c射箭是蒙古族牧民群众体育活动。蒙古民族有尊老爱幼的习俗。他们的谚语中说：“尊敬德高的人、敬爱年老的人”，“对喂乳汁的母亲要敬爱，对教字母的老师要尊重”，“老人的经验教育人，太阳的光辉温暖人”等等。
每年七八月间蒙古族在草原上举行“那达慕大会”，节日期间举行传统的摔跤\u8d5b\u9a6c和射箭等比赛。“那达慕”是蒙古语，亦称“那雅尔（Nair）”，那达慕是蒙古语的译音，意为“\u5a31\u4e50、游戏”，以表示丰收的喜悦之情。
在蒙古族的体育活动中，代表性的传统项目主要有射箭、摔跤、布木格、\u8d5b\u9a6c、马术、套马、赛骆驼、打布鲁、沙塔拉（蒙古象棋）和鹿棋等 。代表性体育项目射箭射箭，是生活在北方草原地区蒙古族的传统体育项目，具有悠久的历史。
摔跤\u8d5b\u9a6c射箭是哪个民族的体育活动
1、【答案】：摔跤、射箭 解析：蒙古族从小生活在辽阔的草原上，经过长时间的生活与探索中，慢慢积累、发展成为现在为人所知的蒙古族体育。摔跤、\u8d5b\u9a6c、射箭作为蒙古族传统的“男儿三艺”。
2、摔跤\u8d5b\u9a6c射箭是蒙古族牧民群众体育活动。蒙古民族有尊老爱幼的习俗。他们的谚语中说：“尊敬德高的人、敬爱年老的人”，“对喂乳汁的母亲要敬爱，对教字母的老师要尊重”，“老人的经验教育人，太阳的光辉温暖人”等等。
3、摔跤，蒙古语称为“搏克”，蒙古族的传统体育活动。摔跤手为搏克·巴依勒德呼。早在十三世纪时已经盛行于北方草原。既是体育活动，也是一种\u5a31\u4e50活动。所属在祭敖包和那达慕大会时进行。射箭蒙古族自古以娴于骑射着称。
