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本文目录一览：1、太极拳的教学2、高校太极拳公共体育课教学方法探究... 
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太极拳的教学
1、太极拳，国家级非物质文化遗产。24式太极拳就是很多朋友喜欢的太极拳的练法之一。以下为24式太极拳分解教学，希望能帮到有需要的朋友。起势：左脚开步、两臂前举、屈膝按掌。
2、五十当头炮 落脚推掌 转身收拳 转体棚击 五十左金刚捣碓 变掌平捋 虚步撩掌 震脚砸拳 五十收式 拓展阅读 陈氏太极拳第一招：起势 身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前。
3、以下是我整理关于8式太极拳的分解教学，以供参考。
4、以下是我整理42式太极拳的分解教学，以供参考。
5、太极拳 是一项深受中老年女性喜爱的运动健身项目。56式陈式太极拳也有一定的 教学 方法 。下面是我为大家整理的56式陈式太极拳教学招式动作。
6、杨式太极拳分解教学讲解 杨氏太极拳的练习方法是非常多的，练习的时候可以按照杨氏太极拳108式口诀进行练习，这样能使自己的动作更加规范，更加到位。
高校太极拳公共体育课教学方法探究
总之，在太极拳教学过程中，运用科学的教学途径，不仅提升了太极拳教学的质量，而且使学生充分的了解了太极拳文化的精髓及其动作套路的特点和规律，对学生尽快地掌握太极拳的动作要领及运用有很大的帮助。
高校体育民族传统项目太极拳混合式教学方法应该积极的\u91c7用讲授法、讨论法、问答的教学方法来进行课堂讲授。首先，教师可以通过对太极拳理论知识的讲授使学生对太极拳文化有一个基本的了解。
在进行太极拳教学时，高职体育课教师要\u91c7取引导的方式调动学生的兴趣，教师首先可以先将太极拳强身、安定身心状态、排解身心压力等功能作为课堂的起点，让学生对太极拳有一个系统化的认知，并意识到学习太极拳的价值。
太极拳怎么学?应注意什么??我是练体育的!上大学了!第一次接触太_百度知...
初学太极拳时宜慢不宜快，从慢上练功夫，打基础，先把动作学会，把要领掌握好。熟练以后，不论速度稍快或稍慢，都从头到尾保持均匀。
太极拳初学者应该注意准备活动、准备活动、拳架的高低和学拳时机。准备活动。因打太极拳时腿是半蹲弯曲的，这是对膝盖等下肢各个关节的压力比平时大得多，如不活动开容易膝部疼痛，故首先应充分做好各个关节的准备活动。
如何学习太极拳 注意放松，不要偷懒。放松不等于放松，而是在身体自然活动或稳定时，最大限度地放松一些可能放松的肌肉和关节，动作时避免笨拙僵硬的用力。太极要求上半身要直立舒适，不要前后倾斜或左右倾斜野鸡。
