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本文目录一览：1、小学体育个人研修日志2、体育生田径队暑假训练计划... 
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小学体育个人研修日志
1、小学体育教师个人研修日志1 在这一段培训期间，通过网上学习，使我学习到了很多东西，更新了教育理念，收获很大，我刻苦学习“新理念、新课程、新技术”，努力提高自身的师德素养和教育教学水平。
2、小学体育个人研修日志1 我在井冈山国培学习中，我从思想上、工作上以及在教科研活动上都发生了很大的改变。通过国培学习，我改变了以往教学中比较随意的、目的性不是很强的工作态度。
3、体育教师研修日志1 通过中小学教师教学能力提升远程培训项目的学习，作为一名新课改的参与者，我在学习中从以下两个方面谈谈自己一点的看法。 转变观念，树立正确的指导思想 新课程改革和指导思想和传统体育课程的指导思想有较大差别。
4、体育教师个人的研修日志1 通过中小学教师教学能力提升远程培训项目的学习，作为一名新课改的参与者，我在学习中从以下两个方面谈谈自己一点的看法。
体育生田径队暑\u5047训练\u8ba1\u5212
1、体育生田径队暑\u5047训练\u8ba1\u5212：训练目标和目的：在校方领导的关怀之下，希望大家能够齐心协议，培养一支实力强劲的队伍。在暑\u5047训练期间，让学生田径运动训练水平大大提高，力争在田径运动比赛中取得理想的成绩。
2、竞技体育是学校体育工作的一个重要组成部分。在校领导的关怀下，在全体师生的努力下，我校的竞技体育一定能获取好的成绩。为此特制订暑\u5047训练\u8ba1\u5212如下： 教学训练的任务： 培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加田径活动。
3、暑\u5047田径训练\u8ba1\u5212 周一 速度和专项能力练习 1准备活动：慢跑600米－800米，各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习。15分钟 2速度练习：30米×5组（每组都测成绩并记录）。
4、体能训练的方法： 耐力训练 长跑：要求为400米跑道，女子每次15圈，男子每次20圈，平均速度为每圈不得低于2分20秒。
5、训练\u8ba1\u5212方案 篇1 一年一度的市田径运动会以经过去了，显然校运动队的训练又要从紧张的赛前训练转入漫长的日常训练中来，老师苦、学生苦，但我相信通过我们师生共同的努力，明年我们一定能向前迈出喜悦的一步。
6、技术\u8f85\u52a9练习；2反复跑150～300米跑；3有氧慢跑3000米。周三，专项技术与综合力量：1跨栏或投掷练习；2综合力量：上肢力量；肋木举腿；仰卧挺髋起；负重转体；跨栏坐转髋。
大学生个人体育锻炼\u8ba1\u5212范文
大学生个人体育锻炼\u8ba1\u5212范文 篇1 周一早上进行体育锻炼 颠球 发十个球，休息三分钟、休息四分钟颈椎疼 跳韵律操两套操 周二下午 变速跑。200米中速跑+100米慢跑+100米中速跑+100米慢跑+100米快跑+100米慢跑，5分钟一次。休息5分钟。
要以北京20XX年奥运会为契机，广泛宣传“每天锻炼一小时，健康生活 一辈子”这一富有时代特征的口号 ，掀起学生体育运动的热潮，努力实践绿色奥运、科技 奥运和人文奥运的理念，保证让每一名学生都做到“每天锻炼一小时”。
\u5047期体育锻炼\u8ba1\u5212范文一 在辛苦了一个学期后，终于迎来了同学们期待已久的暑\u5047，为了让大家在\u5047期里过的充实学校留了不少的作业，体育作业也是其中必不可少的一部分。
