摘要：
本文目录一览：1、体育课:“拓展训练”是什么意思2、大学选修课体育拓展好吗... 
本文目录一览：
体育课:“拓展训练”是什么意思
1、拓展训练（有时也称为户外拓展训练、野外拓展训练、拓展训练营、外展训练、冒险性学习法、户外体验培训），它已经成为提高沟通技巧、凝聚力、领导力、决策力、竞争力、人际信任和个人心理素质培训中广泛\u91c7用的技术。
2、拓展训练是指通过专业的机构，针对企业团队现状，设计相应培训课程。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”，增加受训者快乐能量的培训目的。
3、体育课户外拓展训练是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。拓展训练以自然环境为依托，\u91c7取专门设计的具有挑战性的课程，让学生通过训练项目，经历心理挑战的锻炼，自己教育自己。
大学选修课体育拓展好吗
1、这些东西才是这素质拓展课的精髓，得好好看，好好听，好好学。
2、拓展课由多种多样的小游戏构成，如果你平时喜欢玩游戏，那素质拓展课对你来说一定是个不错的选择，比如大热的体育类游戏：信任背摔、徒步校园、驿站传书、不倒森林、独木桥过山车等等都是非常有意思的团队游戏。
3、在大学体育课堂上，将拓展训练的内容融入其中，不仅仅可以提升整体的教学质量和教学效率，同时还可以对学生的运动能力、运动素质和学习心理作出必要的强化，确保素质教育内容的落实和发展。
4、从体育培养关键上看，素质拓展训练能帮助大学生全方面发展。通过对比具体运动效果，素质拓展训练能帮助大学生对体育运动感兴趣。
5、拓展培训有利于培养学生团队协作精神，以及诚信、相互关爱和相互信任等优良品格。拓展培训有利于培养学生积极向上的生活态度。拓展培训有助于培养学生职业岗位的创造性思维和实践动手能力。
6、大学选修课选体育、音乐、外语、历史、旅游类、经济法律类比较好。体育。可以选修课时候选修体育，比如太极，篮球，排球之类等等。一来可以锻炼身体，增强体质，二来可以培养自己的运动的好习惯。音乐。
体育课:“拓展训练”是什么意思?
1、拓展训练是指通过专业的机构，针对企业团队现状，设计相应培训课程。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”，增加受训者快乐能量的培训目的。
2、拓展：简单地说就是通过亲身经历来实现学习和掌握技能的过程。训练：即为操练的意思，反复的重复某件事以达到锻炼的目的。
3、体育课户外拓展训练是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。拓展训练以自然环境为依托，\u91c7取专门设计的具有挑战性的课程，让学生通过训练项目，经历心理挑战的锻炼，自己教育自己。
4、拓展训练是一种以提升个人能力、团队协作和心理素质为目标，通过参与不同挑战性和探险性活动来实现这些目标的一种训练方式。拓展训练，又称外展训练、户外拓展训练，起源于20世纪中叶的欧美国家。
5、拓展培训是以体育技术为原理，充分整合各种\u8d44\u6e90，融入科技手段，运用独特的情景设计，通过创意独特的专业户外项目体验，帮助参与者改变态度及心智模式以期完善行为达到追求美好生活愿望的训练方式。
拓展运动体育课上什么
水上项目：扎筏、无舟飞渡、百舸争流、水上救生，等等。
有些游戏是可以增加身体力量 敏捷 速度 智力 有的则是增强团队意识 强化配合的重要性。下面附带一些简单的游戏希望能帮助你。NO.1 小兔赛跑 脚踝部夹住一只小沙包，跳跃前进，看谁先到终点。
拓展课由多种多样的小游戏构成，如果你平时喜欢玩游戏，那素质拓展课对你来说一定是个不错的选择，比如大热的体育类游戏：信任背摔、徒步校园、驿站传书、不倒森林、独木桥过山车等等都是非常有意思的团队游戏。
从具体的体育教学理念上看，素质拓展训练以对大学生体育、运动锻炼观念的培养为主要目的；从体育培养关键上看，素质拓展训练能帮助大学生全方面发展。
大学的拓展体育就是除了基础体育课以外的课程，给不同兴趣爱好的学生提供学习的机会，同时聘请专门的老师来进行教学。
