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本文目录一览：
健身教练必看的书籍你知道多少?
《高级健美训练教程》本书汇集了作者近二十年来有关健美教学与训练方法的研究心得和实践经验，图文并茂地向高级健美训练者介绍了高级健美训练的科学原理和最佳方法。
健身教练必看书籍之《肌肉完全训练\u8ba1\u5212》这本书的作者从事健身行业20余年，曾是法国国立里昂第三大学肌肉训练室的负责人。
《体态矫正指南》——国外体态矫正专家出的体态方面书籍，很全面。体态对健身的影响很大，这本书可以说是全能健身教练必看的书籍。
有人推荐什么好的羽毛球教学书籍吗
1、你去查一下肖杰出的书，她在教学方面很有经验，书名我不记得了！你也可以再PPS里面搜羽毛球的《专家把脉》就能看到了！就是她教学的\u89c6\u9891。
2、个人不建议看书籍，书籍都是理论知识，不如看教学\u89c6\u9891来的直观，可以上网看《李玲蔚羽毛球全集》、肖杰《学打羽毛球》教学\u89c6\u9891，都是很好的零基础\u89c6\u9891教程。
3、打羽毛球关键在于练习，要找个会打的人陪你练习。至于相应的书籍和\u89c6\u9891带着看看。以下是个人心得：击球点要高，并且要将左手高高举起配合右手动作，（要使对方感觉你是专业运动员）挥拍时要转身，利用腰腹力量将球回击回去。
4、感觉国内的教程偏理论，偏文字的居多，看起来比较费解。尽量挑图片多的技术书籍就好了。具体书名就不写出来了，每年数的版本都在更新。
5、《新羽飞扬》一书作为新中高级中学羽毛球专项化实践探索的成果，分为前言概论、教学设计、技战术教学、评价考核和全面育人等部分。它既不同于普通的羽毛球运动教科书，也有别于一般短训班的教材。
跑步初学者应该如何科学训练,有什么书籍适合初学者?
1、我个人的具体训练课表将参照另一本书，徐\u56fd\u5cf0的《马拉松全方位训练指南》制订。最后，再记录一些书中提到的，我认为非常有用的知识点。
2、适合男士的：《科学身材管理：男性力量训练全指南》，无论你是想要强健四肢、增强爆发力，还是塑造胸肌、健美身体线条，或者是参与器械训练，为身体力量训练加码，或是学练搏击项目，让力量训练更加系统丰富，都能从中得到借鉴。
3、肺部。 跑步可以 让肺部毛细血管增多，增加氧气利用水平，提高氧气摄入量 。顶级运动员摄氧量80毫升／千克体重，普通人40毫升／千克体重，长期慢跑者可达到60毫升／千克体重。心血管。
4、关于跑步的书籍：《跑步圣经》在《跑步圣经》中，乔治·希恩博士给我们讲述了他中年的运动经验及其所取得的成就。他选择跑步作为强身健体的主要方式，并从更深层次讲述了由跑步带来的各种身体上的追求。
5、作者：马克 劳伦是美国军方的体能训练专家、特种作战管理者、三项全能运动员，还是一个顶级的泰拳手。
严谨的健身运动类的入门书籍有哪些?
《当我谈跑步时我谈些什么》-村上春树这是一本有关跑步哲学的书，村上春树在书中分享了自己跑步的经历，在路上的所思所想，所感所悟，不管任何事情想要放弃的时候，翻翻这本书，总能从中汲取力量。
这本《体适能基础理论》，所有初学者入门的好书，里边写清楚了有关生理，解剖，训练所有基础的东西，也就是打了一个好的框架。但是里边有些很保守的观点，我想是受当时香港物理治疗技术的影响，大家各自分辨清楚。
《运动解剖学》这本书基本毫无争议，因为这是一本科普类书籍，而且阐述的都是非常浅显的问题。这本书可以帮助你认识身体内各种肌肉构造、运动轨迹以及发力模式。
首先是针对健身小白，强烈推荐《硬派健身》，初学者一般情况下读了这本书，就能够明白什么是HIIT，什么是I核心、大肌群，如何制定锻炼\u8ba1\u5212等等。
