摘要：
本文目录一览：1、跳远跑鞋用长钉还是短钉?2、立定三级跳远?... 
本文目录一览：
跳远跑鞋用长钉还是短钉?
1、如果在塑胶跑道上跳远不要用长钉，长钉会损坏塑胶跑道，也容易伤脚踝。如果是跑鞋，用短钉比较好；如果是跳鞋，用塔钉比较好。
2、还是选短钉好，因为长钉的话在起跳后脚离地时脚与地面有夹角，这样钉会撬着地面，会对你的成绩有一定的影响，钉子短的就没多大问题了。要有好成绩光靠鞋的\u8f85\u52a9是不够的，平时多锻炼才是最有力的保证喔。
3、跳远，\u4e09\u7ea7跳远有专用的跳鞋，与跑鞋差不多，前脚掌有钉，后脚跟有马蹄形缓冲跟。另外，如果是塑胶跑道，那么一定要用短钉，塑胶跑道不允许使用长钉。
4、塑胶的话就用短的，长钉不给用的。一般来说长钉只有400米以下（含）的用。要是塑胶跑道的话基本不给用长的，检查不严的话可以用。跳远的话最好是用短的。不管是什么样的场地。长钉抓地太给力不好起跳。
5、中长跑项目\u91c7用长尖钉 800m，1500m，5000m，10000m，15000m等。实际平时塑胶场地训练中长跑基本都是用短钉，长钉都是用来跑煤渣地和土地。但正规塑胶跑道训练还是用短钉。
立定\u4e09\u7ea7跳远?
立定跳远是一项常见的田径项目，国家一二\u4e09\u7ea7运动员的标准可能会根据不同国家或地区的体育组织和标准而有所不同。以下是一般情况下的参考标准：国家一级运动员标准：男子：一般要求能够完成跳远5米以上的成绩。
- **起跳**：起跳是立定\u4e09\u7ea7跳远的首要步骤，需要注意的是脚跟要紧贴地面，全身力量通过脚掌向上推力，同时利用手臂的摆动产生更大的起跳力。 - **步跳**：在起跳后，要做到身体前倾，同时膝关节弯曲，脚踝伸直，利用臀部和大腿的力量向前推进。
立定跳远运动员等级标准：男子≥4米、女子≥8米为国际级运动健将。其他划分：运动健将：男子8米—5米、女子2米—5米。一级运动员：男子5米—1米、女子5米—1米。
立定跳远成绩达到15米或以上。\u4e09\u7ea7运动员标准（女性）立定跳远成绩达到80米或以上。
一级运动员：男子立定跳远标准为83米，女子立定跳远标准为43米。二级运动员：男子立定跳远标准为50米，女子立定跳远标准为05米。\u4e09\u7ea7运动员：男子立定跳远标准为25米，女子立定跳远标准为80米。
立定跳远成绩标准如下：国家一级运动员跳远标准为3米，国家\u4e09\u7ea7运动员跳远标准为6米；国家二级运动员跳远标准为5米，跳远国家运动员的标准是8米；国际运动员跳远的标准是8米。
安踏创2、0适合跳远吗
1、安踏创2。0适合立定跳远。创2。0Pro对于后跟是比较重视的，大范围的环抱式TPU片，长度一直延伸至足弓附近，可以有效增强后跟的稳定以及避免不跟脚的情况发生。
2、是可以的，因为安踏创0pro的定位是缓震慢跑综合训练鞋，并且在中底添加了两根碳管，是可以进行相关体测，跑步，跳远的项目的。
3、这款鞋很适合跳远。立定跳远是克服地心引力的运动，任何重量的增加都会影响孩子的成绩。所以立定跳远要求穿轻便且脚跟后要加固的鞋子，因为脚跟能起到蓄力缓冲作用。这款鞋刚好符合这一要求。
4、根据查询安踏\u5b98\u7f51得知，安踏马赫0的鞋底更加轻便，更具有弹性，可以更好地支撑脚步，更适合立定跳远。
军训穿飞跃跳远的布鞋,可以吗?体育考试就穿这鞋跑步跳远~
可以。合适。军事训练期间可以穿帆布鞋。帆布鞋更方便，穿起来更简单。它们不容易磨损或具有横截面。帆布鞋还充满校园风，适合军事训练的主题。在军事训练期间，衣服鞋子都是学校统一分配的。上部和下部是迷彩服。
军训可以穿运动鞋，舒适透气，减轻沉重感和摩擦力，也可穿帆布鞋，方便简单不宜磨损或是断面的现象，并且帆布鞋的设计风格充满校园风，更适合学生党穿，另外准备一双牛筋鞋，可以在雨天的时候穿。
如果是追求耐磨，穿的时间更久的话，可以考虑购买牛筋鞋。
中考体考鞋子推荐
中考体考鞋子推荐如下：多威锋芒三代 多威锋芒三代是一款以跑为主、以跳为辅的中考专用鞋，所以在跳方面有短板的同学应该慎选。这款鞋轻且抓地力好，稳定性与防滑性都表现出色，对于专业跑者来说是非常合适的选择。
适合体考的跑鞋有威量炽速0鞋子、ASICS鞋子、Nike Air Max鞋子、Skechers鞋子、Reebok鞋子、Puma鞋子等。威量炽速0鞋子 鞋子以其舒适性和高品质而闻名，是许多考生的首选。提供了优秀的脚踝支撑，同时也非常透气。
学生体育中考用的鞋为跑步鞋、篮球鞋、足球鞋等。跑步鞋：跑步鞋是专门为跑步设计的，具有轻便、舒适和抗滑等特点。跑步鞋的鞋底通常\u91c7用橡胶材料，可以提供良好的抓地力和减震效果，有效减少跑步时对脚部的冲击。
帆布鞋跳远怎么样,中考体育
有人会认为跳远穿钉鞋比较好，其实不然，钉鞋比较适合短跑，要是跳远穿钉鞋容易卡住沙子而跳不远，小编建议跳远时应该穿运动鞋如跑步鞋、旅游鞋或篮球鞋。
肯定是篮球鞋比较好，虽然两种鞋都比较笨重，但篮球鞋旨在帮助运动员进行变相、弹跳等动作，所以比较适合立定跳远。
中考体育可以穿帆布鞋，但是注意要穿平底的帆布鞋；中考体育时穿的鞋子必须是方便运动的，合脚的，一般帆布鞋都是平底适合运动的，所以可以穿着；最后穿着跑步鞋或者运动鞋进行中考体育。
长跑、跳远都建议穿重量轻，弹力较好的跑鞋，不建议穿抓地力弱的帆布鞋以及较重的篮球鞋。气垫鞋也不具备省力的作用。
立定跳远对鞋的讲究不太大，具体根据你的情况，你感觉才穿哪种跳的远的话就穿哪种。如果要都差不多的话建议你穿跑鞋（鞋钉上那种平钉，还有一种是尖钉，那是跑百米用的）。
