摘要：
本文目录一览：1、护膝的选择有什么讲究没?2、手工制作护膝的做法... 
本文目录一览：
护膝的选择有什么讲究没?
透气性能是指护膝可以很好地透气，避免膝盖在运动中出现过度出汗和潮湿的情况。这种功能对于一些长时间运动来说非常重要，比如长跑、骑行等。所以，在选择护膝时，一定要注意它的透气性能，最好选择那些具有良好透气性能的护膝。
材料 我们在选择护膝的时候，主要是看看它用的是什么材料，一般质量好的就感觉柔软很多，手摸一下感觉的出来，这类穿戴起来比较合适，膝盖会感觉舒服很多，保暖效果很好。
材料：我们在挑选护膝时，首先就要看它使用的是什么材料。一般优质的就比较柔软些，用手摸着不发硬，这样在穿戴时才会比较舒适，膝盖不会觉得不舒服。
我们在选择护膝的时候，一定要看看护膝是使用什么材质制成的，一般会选择柔软一点的，这样的护膝用起来才会舒适一些，要注意护膝的保暖作用，尤其是在运动大量出汗的时候。
手工制作护膝的做法
1、也可以把不要的秋裤改造成护膝 制作步骤：准备一条旧秋裤。（要点1：打底裤或者保暖裤也可以。）先将秋裤的腿的部分剪下来。然后选择上半部裤腰的部分。用剪刀剪成两片。
2、先把旧衣服的两只袖子都剪下来。只保留袖子袖口的部分。将两只袖口都翻转过来。沿着截断的地方，两只袖口对合，缝一圈。缝好之后再反过来，这样护膝就制作好了。
3、拼多多_拼团折扣 广告 4/4 将宝宝护膝翻回正面，在膝盖的位置做装饰，我使用花边一边捏褶一边螺旋缝，就是这样的状态了。宝宝护膝就做好了。
4、线。将旧袜子的顶端部分剪掉。将旧衣服剪下来一块长方形的部分。将旧袜子翻过来。将剪下来的旧衣服缝在袜子的中间部位。将就衣服的边缘简单的修剪一下。将旧袜子翻过来。旧衣服改造护膝即完成。
5、护膝的做法：工具和材料：保暖布，针，线。准备工具和材料：纯棉保暖布一块、缝衣针一枚、双股线，剪刀。找出一双的长筒袜子以及纯棉保暖布一块，两样物品都需要洗净后晾晒干。
6、取干姜5克，肉桂、吴茱萸、花椒、丁香、独活、羌活、香加皮各10克，打磨成粉，以便使其药效在加热后能充分释出。取粗盐若干克，混合后放进材质柔软的二层棉布袋中。
排球护膝应该如何选择啊?
建议是用运动护膝，有种掏洞护膝，还有一种是蜂窝防撞护膝。掏洞护膝是在膝盖部位掏洞部位有硅胶垫或者其他材质填充，在运动中透气性很好，而且通过填充物，可以有效的防治膝盖的触碰。
这个第一要看预算和需要购买的护膝种类。一般普通打排球的防撞护膝，买个国产的20-30一对的就可以。若是膝盖已经受伤，需要考虑不同的护膝种类和品牌。
选择护膝时，支撑力越强，覆盖面积越大，并不代表是最好的护膝，因为支撑力越好，关节的限制越大，越容易造成肌肉力量下降。你最好自己试穿一下，然后穿着它四处走走再买。
缓冲功能是护膝最主要的功能之一，它可以减轻膝盖受力的冲击，避免膝盖受伤。所以，在选择护膝时，一定要注意它的缓冲性能，最好选择那些具有良好缓冲功能的护膝。
答应该买白色，因为白色显得帅气大方，而且显得好看，有朝气。所以要买白色护膝。
