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女子形体训练时穿什么衣服和鞋子好?有要求吗?
根据课程性质来，如果只是普通的选修课，可以穿宽松点的衣服，春天运动裤运动衫，夏天T恤短裤，鞋子的话建议你穿室内运动鞋去再带一双舞蹈鞋。
芭蕾软鞋对联系脚步动作最好，带如果只是练习如何走路，如何坐下这种礼仪训练，就不用这么麻烦，一老师的要求穿就可以了。
紧身衣和紧身\u88e4\u889c是舞蹈者最基本的练习服。 在古典芭蕾领域，女孩子通常穿黑色紧身衣，配上粉色的紧身\u88e4\u889c。有的学校则喜欢让他们的姑娘穿短袜和各种带色的紧身衣。发式也是舞蹈服饰的一部分。
作为礼仪小姐正式活动时都是要穿高跟鞋的，而且一般穿的是短裙的正装或者旗袍，是要露腿的，为了好看要么光腿要么穿肉色的连\u88e4\u889c，显然不能穿任何样式的露出袜筒的短袜。
我以前参加过学校的礼仪社团训练的时候也是要求穿高跟鞋（我们当时是15CM高跟凉鞋），统一脱掉袜子穿高跟鞋训练。我跟你一样也有这个疑问为什么要把袜子脱掉训练。也问了社长和老师。
当兵给几套衣服?
套。冬常服1套，春秋常服1套（长袖），夏常服2套（短袖短裤各两套），共4套。以义务兵为例，服役期间是以下情况：●常服：冬常服1套，春秋常服1套（长袖），夏常服2套（短袖短裤各两套）。共4套。
新兵来部队后，一般衣服都是2套的，棉大衣、春秋常服、冬季常服、夏季迷彩和冬季迷彩服都是一套用3年的，其他的各有2套发放。鞋子每年都有发。
根据部队实际情是两次分春季和秋季发放衣服，分别有：春秋常服，夏常服，迷彩作训服，冬季大衣，体能训练服。
体育生训练穿什么衣服?
一件纯棉的宽松短袖T恤，下衣再配个运动短裤或者是速干的束脚裤，鞋子可以搭配一双跑鞋或者是训练鞋，注意鞋子一定靓一点，是最能表现你品味的，袜子就别穿五块钱三双的了。
外面一定要套一件羽绒大衣或者棉大衣，长款的，宽松的。里面穿一套紧身运动衣或者运动服即可。不要里三层外三层。
训练不用想肯定是运动衣了，上身可以随便一点，只要不影响摆臂，跑步时摆臂是很重要的，你就上课时穿普通的衣服就可以，外面穿运动裤，训练前去寝室或厕所把毛裤或棉裤脱了就OK。
总之，一般来说穿短衣短裤进行长跑锻炼是比较适宜的，但也要根据具体情况，如气候、环境和习惯等来决定，不必强求。
第二层衣服和外套应该是拉链的，不要套在头上的，这可以让你把它们拉开或者拉上，方便你调节身体温度，使你感到舒适。
长跑不要穿钉鞋，因为那样费尽，穿轻一点的胶鞋就行衣服短裤短袖长跑前一定要做好准备活动，跑步过程中掌握好呼吸是最关键的。跑前做简单热身操有些人不习惯做热身运动，而跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动。
早上晨跑的时候应该穿什么样的衣服才最舒服?
1、晨跑穿什么衣服合适1 如果你想坚持跑步，并且舒适、欢快的奔跑的话，最好穿准业的跑步服，如果只是一般的锻炼的话，普通的运动服也是可以的，但绝不要穿平时的衣服跑步。
2、问题三：早上跑步穿什么衣服好 入秋了，建议穿棉质的T恤衫+长袖外套，这样，在结束跑步时，可以穿上外套，不易受凉；跑步最好穿有减震功能的慢跑鞋，可以最大限度地保护脚踝和膝盖。
3、在冬天晨跑时，我们需要考虑到天气温度和湿度，以选择适合的衣服。下面是一些推荐的服装搭配： 保暖层：为了保持体温，保暖层是非常重要的。羊毛衫、厚实的针织衫或夹克都是不错的选择。
4、冬季晨跑可以穿卫衣卫裤，外面再加一件羽绒服，跑了时间久了觉得热了，直接穿卫衣卫裤就可以了，非常的轻松舒适。
5、因为冬天早晨非常寒冷，所以不宜穿太薄，外套尽量穿比较软的面料的运动服，稍微紧身一点，运动时与身体贴合比较好，能防风最好。
6、第二层衣服和外套应该是拉链的，不要套在头上的，这可以让你把它们拉开或者拉上，方便你调节身体温度，使你感到舒适。
