摘要：
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儿童做力量训练会长不高,这是真的吗?
1、所以力量训练会干扰生长板并阻碍生长的证据并不存在。另一个点是人们可能关注到了错误的点，并联想到了错误方向，因为在一些被迫早年从事繁重工作的国家中，他们的身高较矮。
2、锻炼肌肉不会使人长不高，青少年也需要适当的肌肉锻炼来促进发育的。
3、一个需要钙。20KG的哑铃你可以随便玩，一点问题都没有。只是不要练习过度，导致肌肉疲劳。你用哑铃做深蹲，可以促进身高和全身肌肉发展。如果实在不放心你每天练习弹跳200次，一杯牛奶，这都是促进长高的方法。
我是体育生,训练了快几个月了,但成绩还是没有提高,这是怎么回事?_百度...
你好，锻炼各方面也是一个综合的表现，需要各方面的结合，营养跟上以及体质方面的情况，加上劳逸结合，如果说不是很明显的话，方法是否正确，相对来说成绩有可能提高。
检查你的营养和休息： 如果你没有得到足够的营养和休息，你的身体就难以适应训练的负荷，从而影响进步。
这个很正常，开始训练的一段时间成绩是很明显的。等训练一段时间后，可能不会提升了还有可能下降。这些都是很正常的，这段时间也很关键。田径训练本来就比较枯燥。只要坚持训练成绩应该还会提升的。
不是努力就一定会有回报的...那样的话世界冠军就毛了...可能是你的身体到了上限，我更认为你的方法出了问题。注意休息吧。
很简单，你的肌肉出现疲劳了，一般来说这种情况是很正常的，训练的量太大时间一长就会导致了身体机能的下降，就是你说的成绩反而差了，不过没关系的，等你调整一段时间后训练的效果就会出来的。
我想在很大程度上跟这有关系，如果你想要自己可以上所好点的大学建议从现在开始戒烟，虽然我知道戒烟并非容易，但要有决心，事在人为，戒掉烟跟着老师或教练的步伐走，我想体育成绩会有所提高的，并且还是突飞猛进。
练散打会长不高么?
不会的。身高主要是先天因素为主，柔韧性、力量、耐力训练是各种运动员的必须课，不会造成生长发育的，反而会促进身体生长，经常运动的孩子往往比不爱运动的生长速度快、发育的更加完善。
不会的，有的散打运动员身高在180以上有的是。
肯定不会的，你看现在的散打比赛，那些选手动不动就是一米八的个子，他们训练的时候，可比你年纪小得多。身高有先天性因素，还有后天的营养，练武没有任何影响。
踢足球会长不高吗?
1、这个是不会影响身高的，一般爱参与运动的人，身高通常都发育比较早，而且身体也比较好。
2、踢足球的人不会长不高。只能说踢足球的人个子都不高，而不是长不高，因为足球基本上是在脚下运转，高个子不仅没有优势，而且会比矮个动作迟缓，惯性定理嘛。虽然也有争顶头球需要身高，但不是主要技术动作。
3、不会长不高，适当的体育锻炼有利于身高发育。
