摘要：
本文目录一览：1、幼儿园平衡游戏教案2、怎么训练平衡... 
本文目录一览：
- 1、幼儿园平衡游戏教案
- 2、怎么训练平衡
- 3、如何开展大班幼儿平衡性体育游戏活动
幼儿园平衡游戏教案
踏平衡球 一只脚踏在半圆的平衡球上，另一只脚也抓住时机踏上去。半圆球会摇晃，为了不从球上掉下来，两脚要配合其摇动，学会用膝盖来缓冲的诀窍，以保持重心的稳定。
带领幼儿参加幼儿园公益劳动（捡石子、捡树叶、扫地），并观察劳动后场地的整洁，让幼儿进一步体验劳动的辛苦和快乐。
介绍玩法：幼儿分成两组先从荷叶上快速走过，再两脚并拢摆动两臂从跳垫上跳过，然后走过平衡板，跑回起点。最先连续完成三次的一组获胜。（2）幼儿开始游戏。
《幼儿园教育新纲要》指出：“‘幼儿科学教育’要尽量创造条件让幼儿实际参加探究活动，使他们感受科学探究的过程和方法，体验发现的乐趣。
幼儿园小班平衡木教案1 游戏目标：培养幼儿的平衡能力；培养幼儿敢于一个人走平衡木的胆量。能根据指令做相应的动作。愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
自由结伴游戏。 幼儿园大班走平衡木活动教案二 幼儿园小班体育活动动作目标及指导要点 走： 自然走： 小班：双\u811a\u4ea4替自然地走 指导要点：步子稳健向前走动，目视前方，两臂自然摆动。
怎么训练平衡
1、以惯用脚单足站立，另一脚屈膝离地，双手自然下垂，置于体侧。 听「开始」口令后，立即闭眼，保持身体之平衡，直至支撑脚的脚掌移动原来位置，随即停止。（二）走平衡木 可以配合坐、站、爬行或跳步等动作来训练。
2、以下是一些锻炼平衡能力的方法：单脚站立：先找一个平稳的地面，然后尝试只用一只脚站立，保持平衡。可以逐渐增加站立的时间和难度，例如在不稳定的表面或者加入一个手持物品。瑜伽：瑜伽练习可以提高身体的协调性和平衡感。
3、平衡力训练的基本方法包括： 单脚站立：以一只脚为支点，另一只脚抬起，尽量稳定地站立。每次练习约30秒，每侧重复3-4次。 单脚点地：双脚站立，将其中一只脚的脚尖点地，尽量保持踝关节的稳定。
4、心智练习—心智练习可以提高精神集中力而改善。（5）本体感受器（proprioception）—对位置肌肉关节的张力感受。
如何开展大班幼儿平衡性体育游戏活动
发展幼儿的平衡、钻爬、攀登能力，让幼儿尝试和探索从高处往下跳的技能，提高灵敏性、协调性。培养幼儿勇敢、互相帮助的良好品质，能主动参与并在活动中积极动脑的意识与能力。
幼儿自由选择平衡凳，探索创造平衡凳的各种玩法。教师组织幼儿集中展示比较有新意和锻炼价值的几种玩法，并让幼儿选出三种感兴趣的进行练习。将选出的三种动作串起来，幼儿分成四队进行平衡凳竞赛。
尝试两人、三人合作平移走“大鞋”，发展幼儿平衡能力及互相协作的精神。 选择自己喜欢的方式，进行小组循环的“大鞋”游戏，充分体验合作运动的愉悦。
