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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于30到40岁体育训练的问题，于是小编就整理了4个相关介绍30到40岁体育训练的解答，让我们一起看看吧。40一50岁最佳运动量？40岁以后适合的健身运动有什么？40岁多运动好还是躺着好？四十岁适合什么运动？40一50岁最佳运动量？这完全取决于一个人的...

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